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專欄簡介

Running News 跑場新聞
跑步場上,本住自己突破自己的立場,努力達到目標,不會輕易退場!

    編輯簡介

    Ho Wing Kin 跑步場上,本住自己突破自己的立場,努力達到目標,不會輕易退場!
    於 14/08/2015 發表

    上一集,語氣可能重了一點,但是也希望各位跑友記著「心態重於一切」。 接下的5句,就是最常聽到各位跑友對跑步的誤解。 以下將會引用由香港中文大學運動科學的主任的解說,為大家釋除疑慮。 跑咁多,會...

    於 13/08/2015 發表

    資料來源:香港長跑資訊站 8月9日 2015 南區越野賽 8月29日 5公里系列賽一 (寶雲道) 8月30日 第十五屆「中興盃」荃灣10K—超級夏日挑戰賽 9月6日 泰基杯 9月6日 太陽國...

    於 10/08/2015 發表

    話說上文一出,大受歡迎,引來大部份跑友熱烈討論! 於是,小編承接上集,再推出大家於跑步時,都(可能)曾經說話的說話 由於反應熱烈,這個系列將會分三集,更會由最初10句加至15句! 一個人跑好...

    於 06/08/2015 發表

    有跑友撰文寫參與毅行者或其他長途行山比賽事聽到的說話,十分有血有肉。 有見及此,我也綜合一下自己在很多時跑步,聽過自己或朋友說過的話 好攰呀,唔跑啦! (但又因為終點再望下,唔想冇面,繼而...

    於 04/08/2015 發表

    最近位好出名嘅醫生話畀人踢到個腎,驚尿出血。 尿出血呢個情況,亦會出現喺劇烈運動後。 小編網上睇過一隻Case,話有個人每日Keep住喺跑步機跑大約6K,之後就做肌量訓練,日日如是。有一...

    於 12/07/2015 發表

    話說,在幾天前八號風球的晚上,跑步界便發生了一宗駭人聽聞的騙徒事件(因估計未報案,而避免用上「騙案」一詞)。部份友站亦發出聲明,以示警惕。 小編因早前忙其他事,未能仔細跟進。待相關人士發佈更多資訊...

    於 30/06/2015 發表

    「跑步一個人都得啦?!」有好多人都係咁諗。 「點解你會中意一班人一齊跑架?自己一個着對跑鞋落街,跑幾個圈減下肥咪得囉。拎住d跑衫跑鞋去運動場跑果一陣,又要帶鞋又要沖涼,麻麻煩煩咁!」或者你的屋企人...

    於 03/06/2015 發表

    喺香港跑步,黎黎去去都係運動場同街邊,似乎就悶左啲,想唔想有D新意呢? 上面條片,就係今次想介紹嘅活動:瘋狂障礙跑 Crazy Inflatable Run 5K 喺美國,呢個活動一年搞咗超...

    於 30/04/2015 發表

    隔了很久才打這篇後感,非常慚愧,這個月或者太忙了吧。 仍記得自己在4月4日有甚麼做過嗎? 小編就是參加了由八家網上跑會主辦的Add Oil Sound 活動, 去親睹一下這個由Nike主辦, 專為女...

    於 18/03/2015 發表

    最近一次和朋友爭論練跑的方法,他比較喜歡在跑步機上訓練,而小編卻認為出來跑比較好。後來這話題也沒有繼續下去。這反而令自己想分享一下自己對跑運動場、跑街和跑機這三個方法的感覺。 先說跑機。雖然跑機可以...

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