是次接受訪問的這位朋友，如有留意我們的專頁，大家應是有一點印象的。 兩三年來，這位朋友，她身體力行，以文章支持我們。訪問時，適逢她完成名古屋女子馬拉松，就邀請了她做我們的第一位個人訪問對象：Katr...

與其羨慕別人拍下的美景，何不用一雙腿走出你自己的路？ 飛鵝山的風景，大多都是從手機、從電腦看到。每一次，跑友們「吃過燒鵝」，大汗淋漓的對著九龍半島的萬家燈火自拍。有時候，看到他們的分享，內心總會暗嘆...

近年來，哪裡都聽見人說「本土」。政治上固然用得很多，生活中也有不少地方，也會特別容易聽到這兩字。甚麼「本土」特色、「本土」情懷等，比比皆是。 最近，有一個以「跑本土」為宗旨，名為Made ...

當大家睇到呢篇文嘅時候，我已經抵達名古屋，準備兩日後參與名古屋女子馬拉松，嘗試挑戰人生第一場馬拉松。 今次呢一場，帶住誠惶誠恐嘅態度迎戰，因為絕對係一次越級挑戰。呢次挑戰，源自一次自己與自己嘅打賭。...

西環體育會會徽 每逢晚上，中山紀念公園，除了美景，有不少街坊在這裡跳舞、捉精靈、散步等，偶有一些跑步工作坊，也在這裡見到。最近半年，逢週一晚，總會有一班人在公園中跑步和做體能訓練。這是是次的訪問...

何謂「行禮如儀」？ 也許，上兩星期已有一些人帶起過熱烈討論，想必大家對此四字的意思，比我更了解，在此不班門弄斧了。 想起長跑，也是一種行禮如儀的運動。 每次都是落到街或運動場，有對跑鞋，然後在場中或...

這半年內，已經接連發生二十宗學生自殺案，許多傳媒的切入點，歸究於家長和學校予學生學業成績的壓力，老一輩的人會搖頭嘆息：「小孩的抗壓力比我們以前差很多了！」然而，大家知道跑步或運動能夠幫助心理和精神健康...

【Brooks Neuro】 「咦？喂！乜 Rxxbok 嚟嘅？！」 當我第一眼見到呢款將於今年初推出嘅 Brooks Neuro 時候，喺腦中閃出就係呢句話……… (數年前我曾試著過 R...

海底奇兵，你有沒有見過？我見過，我真的見過。 這一群海底奇兵，不是尋親的金魚，不是駕駛單車卻誤墮溝渠的小胖子。這群海底奇兵，是一班參與2016年度香港馬拉松的跑手。鳴槍一刻，來自五湖四海的跑手隨即出...

不知大家有沒有印象，我們上一篇專訪才提過，現時有很多不同種類的Facebook群組，是有關跑步的。小編也有加入不少的跑步群組。 記得大家加入這些群組的原因是甚麼嗎？ 小編加入這些群組的原因，主要有...

近年開始，越來越多人參與跑步，看看一些主要賽事迅速滿額，便知一二。 受惠於網絡世界的興起，人們多了一個途徑，約會附近的朋友跑步。 不少團體也利用網絡空間的優勢，舉行跑步聚會。當中也包括今次訪問...

沙跑廢青的小貼士終於講到起步...之前..即係出門口 好多馬拉松都要有一早起身(當然亦有唔少比賽可以晏起身啦！) 一早起身就當然瞓唔夠，所以今次的小貼士，希望你可以係未瞓醒的時候，準備好出門口。 ...

各位即將首次參加馬拉松比賽或有朋友第一次跑馬拉松比賽的跑友注意， 港大將為你們進行隱性心臟病篩查，有興趣參與者可以登入 http://sc-marathon.ga/ 。 篩查第一部分參加者需要...

(影片截圖) 中大划艇隊 將於本月17至18日， 划艇來回香港及澳門， 正正是中華白海豚活躍水域的路線。 路線全長達80公里， 約需20小時完成。 隊伍到達澳門後， 將會稍事休息， 然後再回程...

圖片來源：蘋果日報 話說呢位先生，貴為規劃署前規劃師，竟然提出要廢除電車中環至金鐘段， 仲話佢行路都快過電車。 此話一出，一石擊起千重浪，果然真係世外高人！ 偏偏，有班跑友就因為呢句說話，而...