有跑友撰文寫參與毅行者或其他長途行山比賽事聽到的說話，十分有血有肉。
有見及此，我也綜合一下自己在很多時跑步，聽過自己或朋友說過的話
- 好攰呀，唔跑啦！
(但又因為終點再望下，唔想冇面，繼而繼續跑落去......)
- 參加埋呢次，下年一定唔會再跑
(咁又係，辛苦過都唔想再辛苦多一次，但又唔知點解，下一年又會見到你再參加......)
- 我要減肥乜乜乜......
(於是就揀跑步，但又嫌辛苦，乜都唔再做，何必呢？
一分艱耘一分收穫，咩運動都係啦)
- 10K好長，驚跑唔哂......
(其實可以慢慢上嘅，冇人叫你一開始就直上10K，教練通常都要大家跑左個指定距離，先可以知自己咩能力，再安排點教啦，係咪？)
- 同其他人一齊跑，人地太快，我驚跟唔到......
(Well，我相信事前同跑友講聲，大家都會就番你進度嘅......)
下回再續！
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