摸着石頭過河，不如讓人牽着手過河更安全，論跑步找到師父有多好。 如果你剛開始跑步，有幸能找到一位好師父，那你簡直太幸運了。因為師父走的彎路，你不用走；師父受過的傷，你可以繞過；師父花過的冤枉錢，...
下定決心減肥，運動和飲食相結合，你一定會瘦成閃電，不信可以試試。 很多人問跑步真能減肥嗎？答案當然是肯定的，一定能減肥。我們身邊不凡有勵志哥勵志姐以前是兩百斤的胖子，現在已經瘦成閃電。他（她）們有強...
歷史上還沒有女選手可以拿下如此多的大賽百米桂冠。以她和博爾特為代表的牙買加短跑隊，讓不可一世的美國人徹底蔫了。 來自加勒比海的短跑強國牙買加；有着與其它百米選手明顯的身高差異； 從2008年北...
在越野賽事的世界觀裏，也有一個宗源，Ultra-Trail du Mont-Blanc®。此“劍”一出鞘，便吸引天下千萬高手紛紛朝拜，風雲際會於勃朗峰下的霞慕尼，只為這越野跑中的獨樹一宗！ 小時候看...
再過些年回頭看，一個保持着健康形象、聰明機靈、懂得維持懸念、並且乾淨的保特（Usain Bolt），已是這個時代田徑場上的最大奇蹟。 （最後兩步，決出勝負。圖片：CCTV5） 9秒79，保特昨...
跑步不止是簡單的抬腿，當碰上抽筋後跑步變得痛苦不堪，所以我們一定需要知道如何預防。 近年來隨着跑步的熱潮，參加馬拉松好像已經是成為跑步愛好者的必經之路。不過大部分選手在跑馬拉松時會遇到一個常見的問題...
北京-張家口成功申辦2022年冬季奧林匹克運動會，這也將使北京成為世界上首個同時舉辦過夏季與冬季奧運會的城市。那麼你知道第一屆冬季奧林匹克運動會的主辦地是哪裏嗎？ 一切從那個遙遠的冬天説起，1922...
被稱之為“超級天路”的崇禮100越野挑戰賽，本週末將在河北崇禮開啟。 有着碧藍的天空，充足的氧氣，高山盛開的野花，漫山遍野的草甸，以及風車林立溝壑縱深的壯觀賽道，一切都像是幻想中的畫一樣。有着天然的...
全球最知名馬拉松賽事，遭遇了迄今最嚴重的信任危機。 默多克新聞集團旗下的英國報紙《星期日泰晤士報》，一向以不時爆猛料、揭黑幕著稱。8月9日，該報又扔出一枚重磅炸彈，它的強大沖擊波橫掃世界六大名城馬拉...
對鐵三愛好者而言，Challenge Roth 鐵三挑戰賽一定是那一場 must-play race。 羅特鎮（County Roth）位於德國南部，是巴伐利亞州羅特縣的首府，毗鄰紐倫堡、慕尼黑，對...
「歷史從來不是乖乖女創造的」。只有那些瘋狂到以為自己能夠改變世界的人，才能真正地改變世界。 今日馬拉松已經成了一個泛時尚的熱聊詞，回過頭看卻會發現事實上女性跑馬的歷史並不長——到今年正好半個世紀而已...
2015匆匆過半，扳扳手指頭，多少場國際跑馬賽事已開花結果準備孕育來年的那場跑馬風月。沿着時間軸回眸，觀正夏未央前的中原以外，那些境外馬拉松發生了什麼。 迪拜馬拉松：“萬米王”錯過最壕馬拉松高額獎金...
從萬眾偶像到身敗名裂，在環法的是是非非外，別忘了阿姆斯特朗的另一個身份——馬拉松跑者。 2015年環法自行車賽已臨近尾聲。一提到環法，很多人會不禁聯想到一個名字：蘭斯·阿姆斯特朗（Lance Arm...
深入雨林腹部會讓選手恍惚間覺得與世隔絕，彷彿闖入侏羅紀世界。 初到新加坡的人，下了飛機趕往市區便會被路旁滿目鬱蒼的綠色吸引。粗大的熱帶樹木圍抱着精緻設計的建築，這是個會讓人一眼驚豔的國家。推動了50...
FKT，Fastest Known Time，通常表示一段路徑的已知最快時間，是人們為了追求純粹的跑步奧義，在地球上最經典的荒野路線上奔跑的印跡！ 當超馬之神Scott Jurek衝過阿巴拉契亞小徑...