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    於 07/03/2017 發表

    莎拉·霍爾一波三折的馬拉松轉型苦旅證明,馬拉松終究只能靠自己跑。 Sara和Ryan Hall,是美國田徑界大名鼎鼎...

    於 06/03/2017 發表

    關於跑步的玩法,快來看看你知道幾種? 無論你是剛入門的新手,還是早已出師的高手,這裏的八種玩法是最基本...

    於 06/03/2017 發表

    賽前備受期待的箱根驛傳新秀,這次在琵琶湖集體跑砸。 日本馬拉松界一年一度的冬春選拔賽季節,又到了收官階...

    於 06/03/2017 發表

    跑步的妹紙們,你們會選內褲麼? 內褲,是最貼近私處的衣物。內褲除了作為保護私處的最後一道防線和防止分泌...

    於 14/02/2017 發表

    終點求婚俗套了,幹嘛不在比賽中途結婚?婚後當然馬照跑,你可以陪TA跑遍全國和全世界,跑到地老天荒和生命...

    於 14/02/2017 發表

    那個誰...我有個戀愛想和你談一下.... 盼望着,盼望着,二月來了,情人節的腳步近了。 所有情侶都像剛開始熱...

    於 14/02/2017 發表

    女子冠軍破世界紀錄,前3名跑進史上前十;女子前5、男子前3均刷新PB! 男子精英12人進60分; 女子精英8人進...

    於 27/01/2017 發表

    至少對於大多數人來説,腳跟着地並沒有什麼壞處。 上一篇討論跑姿的文章中我們介紹並討論了三種跑姿的差異與...

    於 27/01/2017 發表

    許績勝是台灣馬拉松傳奇人物,22年前他創造的台灣紀錄保持至今;他也曾贏得日本三大大學驛傳之一,並在一支...

    於 23/01/2017 發表

    快來看看你有沒有中槍? 常見誤區與解決辦法 無論是光電心率的表也好,使用心率帶的表也好,對普通跑者來説...

    於 23/01/2017 發表

    來自朝鮮民族的馬拉松英雄 竟然是個棒子? 沒錯,第一個奪得奧運馬拉松金牌的亞洲人就是他,首次將奧運馬拉...

    於 20/01/2017 發表

    瘦身第一定理——管住嘴,邁開腿。 隨着上週H&M 2017新春中國系列服飾的發佈,范冰冰和李晨的這套中國風大片...

    於 17/01/2017 發表

    好女不過百,純屬瞎扯淡。 “大表姐” Jennifer Lawrence 和“星爵” Chris Pratt 聯袂主演的電影《太空旅客...

    於 17/01/2017 發表

    小橋和我們談了談港百的過程以及自己的未來。 愛燃燒:首先恭喜小橋獲得今年港百的冠軍,9小時35分的成績非...

    於 11/01/2017 發表

    所謂合理的姿勢永遠是身體自適應的結果。對於跑者來説,與其糾結動作,不如考慮在你的跑姿下,能不能跑得舒...

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