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    於 20/09/2017 發表

    一般的人,口渴的時候喝點水就足夠補充水分,但是對於出汗量很大的人,出汗和補水一定要慎重對待。 跑步的時...

    於 20/09/2017 發表

    第44屆柏林馬拉松就在這個週末了,有什麼明星運動員將參與到比賽中呢? 2017年是德國聯邦大選年,選舉日期也...

    於 13/09/2017 發表

    還記得年少時的夢嗎?像朵永遠不凋零的花······ 這幾天霞慕尼的天氣總是陰晴不定,前一刻還是陽光明媚瞬間就...

    於 13/09/2017 發表

    起水泡真的很麻煩,不僅疼,處理不好還有可能感染,本文就告訴大家跑步起水泡的原因以及怎樣做好預防措施。...

    於 08/09/2017 發表

    馬拉松賽前的訓練很重要,訓練時的補水更重要 習慣性高温的北京馬拉松 從近幾年的北京馬拉松的氣象數據來看...

    於 03/09/2017 發表

    剛剛拿下史上競爭最激烈UTMB冠軍的莊主,戰勝了Kilian,打破了賽道記錄,那麼他在越野跑的時候都在想什麼呢...

    於 03/09/2017 發表

    跑步的過程,也就是回憶自己人生的過程,從自己走過的路中,從自己經歷的事中,賦予生命意義。 務實 錢包生...

    於 01/09/2017 發表

    辛格的“3個100”壯舉驚世駭俗,而他的完成條件更是艱苦卓絕。 4月29日星期六清晨5點,44歲的薩米爾·辛格(...

    於 01/09/2017 發表

    一場從起點拼搏到終點的心靈之旅…… UTMB®,Ultra-Trail du Mont-Blanc®的縮寫,中文名“環勃朗峰超級越野...

    於 30/08/2017 發表

    跑過這個夏天,驚喜在你眼前! 雖然現在正值處暑,即“出暑”,本以為就此告別炎熱,但沒想到適合跑步的清涼...

    於 30/08/2017 發表

    越來越多的人準備跑馬拉松,但是有些注意事項還是要記住啊! 1.制定至少6個月的訓練計劃 長跑最重要的是要增...

    於 23/08/2017 發表

    摘要:其實室內跑室外跑都一樣,關鍵是要動起來! 最近共享經濟的概念十分火爆,共享單車已經深入人心,共享...

    於 23/08/2017 發表

    因為值得憐惜,所以值得去愛,難道這還不可愛? 不知怎麼的,現在把長得好看的姑娘都叫做小姐姐。不過也是,...

    於 23/08/2017 發表

    這位出身牧羊人家的藏族女孩兩度入選國家隊,赴歐征戰世錦賽馬拉松。 8月1日在北京首都機場,25歲的青海隊選...

    於 18/08/2017 發表

    張培萌和蘇炳添並稱中國的“百米雙雄”,本文將為你講述他們在賽場外和賽場上的平凡而傳奇的故事。 1. 張培...

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