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專欄簡介

一分鐘健身教室
史考特醫師的飲食運動筆記 讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知

    編輯簡介

    王思恆 史考特醫師,本名王思恆。從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食,就是在研究運動/飲食/健康的科學知識,是個健身呆。
    於 25/10/2014 發表

    圖片來源:https://flic.kr/p/8na5PR (Jean Henrique Wichinoski) 如果您是愛好運動的女性,又對於自己身材相當要求。為了能讓腰圍再小一寸,您在有氧器...

    於 14/10/2014 發表

    這一年來食安事件吵得沸沸揚揚,黑心油不斷地被爆出來。從超商架上賣的油品到鹽酥雞、傳統糕餅無一倖免,甚至連速食業者都深陷風暴。即使對飲食健康講究的朋友,可能都不敢保證自己沒有吃到問題油品吧!儘管...

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