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愛燃燒

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    於 14/02/2017 發表

    女子冠軍破世界紀錄,前3名跑進史上前十;女子前5、男子前3均刷新PB! 男子精英12人進60分; 女子精英8人進68分,4人進67分! 如果説世界上整體水平最高的半馬比賽在日本,那麼史上精英陣容最...

    於 27/01/2017 發表

    至少對於大多數人來説,腳跟着地並沒有什麼壞處。 上一篇討論跑姿的文章中我們介紹並討論了三種跑姿的差異與長處。在這一次,我編譯了一篇學術論文,主要會談一談大多數初級跑友們會採用的跑姿——腳跟跑法,它究...

    於 27/01/2017 發表

    許績勝是台灣馬拉松傳奇人物,22年前他創造的台灣紀錄保持至今;他也曾贏得日本三大大學驛傳之一,並在一支實業團中擔綱主力。 希望能借機採訪到許績勝教練,是促使筆者跑今年金門馬拉松的主要原因之一。 許...

    於 23/01/2017 發表

    快來看看你有沒有中槍? 常見誤區與解決辦法 無論是光電心率的表也好,使用心率帶的表也好,對普通跑者來説,這塊小小的心率手錶絕對是訓練的利器。憑藉實時檢測到的心率數據,你可以知道自己訓練的強度,因此...

    於 23/01/2017 發表

    來自朝鮮民族的馬拉松英雄 竟然是個棒子? 沒錯,第一個奪得奧運馬拉松金牌的亞洲人就是他,首次將奧運馬拉松紀錄提高到230以內的也是他。他在1935年創造的2小時25分42秒的世界紀錄更是保持了12...

    於 20/01/2017 發表

    瘦身第一定理——管住嘴,邁開腿。 隨着上週H&M 2017新春中國系列服飾的發佈,范冰冰和李晨的這套中國風大片已經遍佈城市各類廣告屏。在吃了這對情侶發的滿嘴狗糧之餘,不得不感歎範小胖好像真的不見了。...

    於 17/01/2017 發表

    好女不過百,純屬瞎扯淡。 “大表姐” Jennifer Lawrence 和“星爵” Chris Pratt 聯袂主演的電影《太空旅客》( Passengers)終於在國內大熒幕上映了。 星爵自...

    於 17/01/2017 發表

    小橋和我們談了談港百的過程以及自己的未來。 愛燃燒:首先恭喜小橋獲得今年港百的冠軍,9小時35分的成績非常的出色,事先有想到過會取得這樣的成績麼? 運豔橋:比賽之前就把目標訂在去年莊主的記錄左右,...

    於 11/01/2017 發表

    所謂合理的姿勢永遠是身體自適應的結果。對於跑者來説,與其糾結動作,不如考慮在你的跑姿下,能不能跑得舒服而且高效。 很多剛開始跑步的小白都會糾結慢跑的時候是用腳尖還是腳跟着地,這個問題可能很多跑步老司...

    於 11/01/2017 發表

    Are we running today? 凱文哈特(Kevin Hart)是誰? 為什麼去年十月份的時候他拿到了一塊APPLE WATCH NIKE+ 後,第二天就人間蒸發了? 幾個月後,一...

    於 23/12/2016 發表

    (原文來自:iranshao.com) 最強壓番女主、娛樂圈資源之王、雲淡風輕幸運兒——永遠紅不了的景甜,大概是世界第八大未解之謎。 最近張藝謀的新片《長城》和觀眾朋友們見面了,輕鬆破億的同時也經...

    於 23/12/2016 發表

    (原文來自:iranshao.com) 2016年已經過的只剩了尾巴,A面的你在感歎腳步間溜走了時間,不如將B面的時鐘慢慢回撥,看看這一年的境外馬拉松大事件。 1. Ryan Hall 退役 ...

    於 23/12/2016 發表

    (原文來自:iranshao.com) 35張照片,帶你從另一個視角看體育,重温2016年的體壇精彩瞬間。 這一組照片,可能無法讓你縱觀2016年的體壇大事件,甚至會讓你感覺到TIME帶着的“美國...

    於 23/12/2016 發表

    (原文來自:iranshao.com) 天氣越來越冷,我們到底還要不要跑步啊? 天氣越來越冷,我們到底還要不要跑步啊?窗外冷風蕭瑟,出門簡直是對自己最大的懲罰,常規裝備顯然已經無法滿足需求了,這個...

    於 23/12/2016 發表

    (原文來自:iranshao.com) 這個聖誕要怎麼跑? 滿大街的聖誕樹和喜慶彩燈都在一遍遍提醒着聖誕節的到來,雖然是個洋節日,但漂洋過海而來還是很有人氣。前幾日一則“網友意外收到比爾蓋茨聖誕禮...

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