華盛頓的大街小巷都快被他們的人“攻佔”了！ 正值飯點時間，一間名為Colony Club的咖啡酒吧門口，駐足着熙熙攘攘的人羣，他們可不是來吃飯的，而是來跑步的，因為今天是週三。District Ru...

（原文來自：iranshao.com） 一份來自日本最大跑步網站Runnet的2016日本跑者調查。 Runnet（runnet.jp）是日本最大型的跑步網站，包含跑步諮訊、報名、評測、跑者評論等...

（原文來自：iranshao.com） 減肥不成反增肥？那都是新陳代謝惹的禍。 人體有一個自我能量運轉的機制，攝取過多，會將多餘的部分轉化為脂肪存儲，若補充不足，則會調低基礎代謝率來放緩能量消耗。...

卸任首相的卡梅倫現在有更多時間享受生活，追求他的兩大愛好：騎車和跑步。 最近兩年，戴維卡梅倫（David Cameron）的政治命運連遭兩大意外。 “最是倉皇辭廟日” 一是在去年5月的大選中，他率...

如果説兩週前的西部100是美國超馬史上最具歷史沉積感的比賽，那麼剛剛結束的2016 硬石100（hardrock 100）就是一場最令人痛徹心扉而又心神往之的比賽了。 序 1991年，因為第一屆硬...

台灣10大跑步線路，遇見不一樣的寶島。 前不久一則“7月20日起將全面停止大陸游客赴台旅遊業務 ”的網傳消息，引發了朋友圈的暫時性恐慌。不過，“謠言”一出，確實讓一些尚未去過寶島或還想再去的小夥伴們...

很多入門級跑友會疑問：在雨中跑步到底應該穿什麼鞋、選擇什麼裝備呢？今天就跟初級跑者和運動老鳥們一起來絮叨絮叨雨跑裝備這件事。 最近，連綿不斷的梅雨季節是否有打亂你們的訓練節奏？是否以下雨為藉口百般拒...

一個出人意料的800米冠軍，一個挫敗耐克的小人物，一個執着的追夢人。 從麥當勞到里約 “大學真的不太適合我，”拜裏安説，“跑步對我來説反倒更簡單，即使現在的訓練越來越艱難了。可我在學業上就是不能做...

他第一個衝過終點，卻沒有獲得金牌。一個意大利的小人物是如何因禍得福，最終成為馬拉松歷史中的大人物的？是女王的嘉獎，是柯南道爾的造勢，還是之後在國際比賽中的影響力？ 馬拉松的大人物 説起Dorand...

（原文來自：iranshao.com） 讓我們一起打開腦洞，刷新下關於跑步和啤酒的新觀念。 最近小編身邊的一位跑步大咖每次在跑完步後都會來一瓶青島啤酒 ，他説自己黑練完特別想喝啤酒解解饞，而且喝完...

（原文來自：iranshao.com） 在短短兩年時間內，羅伯特·楊因為跑步而成名，又因為跑步而名聲掃地。 絕大多數跑步愛好者，應該都聽説過一些“跑步瘋子”的勵志故事： 有周末背靠背跑兩個全程馬...

無論是在博爾德，還是在大理，這份難得的體驗讓原本潛藏在你心中的越野精神得到了昇華，你開始體會到這種曼妙感覺對於你的改變，一種源於內心的進步與昇華！ 高聳的落基山脈綿延向南，從風寒的北方，漸漸隱入美國...

WMM六大馬拉松是什麼？我們為什麼要完成WMM六大？完成WMM六大該怎麼辦？ WMM六大馬拉松是什麼？ WMM（World Marathon Majors），也就是世界馬拉松大滿貫，它是自2...

了解馬明濤的人都知道，這是一個實力不容小看的強悍對手，全中國沒有幾個業餘高手跑得過他。 當今中國雙臂截肢的馬拉松高手共有兩個，一個是我們介紹過的安徽人任耀，另一個就是山東的馬明濤。 筆者採訪任耀時...

（原文來自：iranshao.com） 日本女選手實現五連霸；川內優輝跑出2:09:01的三年最好成績，他媽的首馬輕鬆進四。 7月3日星期天，2016黃金海岸馬拉松——南半球僅有的兩個國際田聯金標...