於 02/03/2015 發表
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圖片來源:http://en.wikipedia.org/wiki/Leptin 在一分鐘健身教室之前的卡路里迷思文中,有讀者問到了一個...
於 18/02/2015 發表
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圖片來源:http://cheezburger.com/8447496960 在「卡路里無用系列文」之一與之二中,我們談到了「攝取與消...
於 01/02/2015 發表
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圖片修改自:Ken Teegardin (Flickr) 史考特曾看過一篇健康減重文,裡面洋洋灑灑列出了一大堆「罪惡食品」...
於 20/01/2015 發表
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圖片來源:Daniel (Flickr) https://flic.kr/p/VuAPz 在【觀念】重訓/有氧比一比一文中,史考特提及重訓與...
於 13/01/2015 發表
(此一系列文皆取材自:Casazza K, New Eng J Med 2013) 【迷思】一次性愛可以燃燒100-300大卡 [table=1]...