為什麼肯尼亞盛產長跑好手 ? 精選

如果說起長跑，肯尼亞人肯定是地球上的長跑民族了。有數據顯示，自上世紀80年代後期以來，獲得國際長跑比賽冠軍的運動員中，肯尼亞人的比例高達70％至80％。到底是什麼原因讓肯尼亞人這麼能跑？
1. 優良的基因
肯尼亞人天生一副修長而壯健的身體，非常適合長跑。

2. 跑步是生活習慣
跑步是肯尼亞人生活的一部份，從上學開始，他們就是跑去學校，每天可能要往返幾次。在盛產跑手的一個高原，肯尼亞人每天就在海拔2000米高，山巒起伏的環境中奔跑，自然變得非常擅長跑步。

3. 健康的飲食
肯尼亞人的飲食以素食為主，飲用的牛奶產自當地的高原奶牛，新鮮無污染。

4. 改變命運的強大動力肯尼亞是個貧窮的國家，大多人都生活艱苦，跑步是他們改變命運的最好途徑之一。有如此強大的動力支持，自然比較容易進步。

5. 過人的忍耐力
肯尼亞人的生活異常艱苦，久經磨練之下使得他們特別能忍受苦難。長跑是一項特別考驗忍耐力的運動，這對於肯尼亞人來說並非難事。