專訪｜林義傑，用雙腳征服撒哈拉沙漠，為人類首次創下世界紀錄 精選 推薦

沒有試過，你永遠都不知道自己的極限在哪裏。

林義傑，39歲的他已經有了30多年的跑步生涯，是台北的一位極地冒險的運動家，曾用雙腳征服過撒哈拉沙漠，用時111天，穿越7500公里的，人類首次徒步橫穿撒哈拉沙漠的世界紀錄。而後有歷時150天途徑6個國家，一徒步和奔跑的方式完成總行程10000萬公里。在他30多年的奔跑生涯總完成了無數的比賽和挑戰，現在本人不止讓自己突破各種挑戰，而且也在幫助更多人實現自己的夢想。
本次專訪了林義傑本人，他給我們講述了自己的豐富經歷和經驗。同時也告訴了我們如何更好的去運動去跑步，而且11月份將專門趕往大陸參加騰衝半程馬拉松比賽，也是作為騰衝馬拉松的形象代言人，如果你想和林義傑大神一起奔跑一次，千萬不要錯過這次機會。

以下是對林義傑本人專訪的內容：

引用1、是什麼讓你喜歡上了跑步，又是什麼使堅持了幾十年依舊熱愛？

跑步其實是最好入門的運動，不需要過多花俏的裝備，只需要一雙鞋，就能跑。從選手訓練的過程，一路到現在，跑這個活動不只是我的興趣，更是我的志業。跑步必須學習跟自己相處，才能駕馭自己的體能，跑步其實是很輕鬆的運動，有助於腦筋的思考，常在跑步中我得到了許多想法，所以我再忙碌依舊會保持每天運動的習慣。

引用2、在很多挑戰中，你是否受傷過，如果受傷了你是如何應對的呢，會依舊帶傷堅持挑戰嗎？你遇到過最大的困難是什麼？

以前當選手的生涯中，受傷是常有的事情，畢竟長時間的臉習對於身體負擔是非常的重，如果練習期間受了傷我會暫時休息，以避免更嚴重的傷害。但如果遇到非常重要的比賽，以我的個性，我還是會奮力一搏，因為我不希望留下任何遺憾，對於每次的比賽我一定全力以赴，也可能是這個不服輸的個性，才會展開我極地探險及超級馬拉松之路。

引用3、你經歷瞭如此多的極限挑戰，你認為人體是否有極限這一説法？

我認為人的潛力無限，但只有自己最了解自己的體能，在超越極限的前提之下，必須經過長時間跟高強度的訓練，以幫助自己突破自己的障礙點，如果沒有經過專業有系統的訓練，常常帶來嚴重的運動傷害，甚至生命安全的問題，突破沒有訣竅，唯有努力不斷的練習。

引用4、在你跑步的生涯中遇到最為感動的事情是什麼？

2006年以八十天的時間橫越非洲沙漠。從西非塞內加爾的聖路易斯港起跑，終點在埃及開羅，全程長達六千五百公里，此行的目標在喚醒世人關注非洲，甚至是全球的缺水危機。這是人類有史以來，首次嘗試以長跑橫越撒哈拉大沙漠，藉由這趟旅程，我看到全球缺水的情況，還有安全用水的問題是需要大家關注的。

引用5、跑步帶給你最大的收穫是什麼？

因為跑步讓我得到許多志同道合的朋友，大家藉由跑步連繫感情，除了有助於身體健康之外，更能幫助到其他朋友，我身邊有朋友原本因為長期工作關係，身體非常虛弱，但跟著我一起跑步訓練之後，身體漸漸好轉，更是跑出了興趣來，現在常是馬拉松比賽的常勝軍，這對我來説是很大的收穫。

引用6、現在騰衝國際半程馬拉松在網絡上宣傳得很火，你是本次賽事的代言人，可以向跑友們介紹一下騰馬嗎？

騰衝擁有豐富的歷史文化，古鎮、古村、故居遍佈境內，和順古鎮更被稱為中國古代建築的活化石，騰馬巧妙的賽道設計讓這次比賽變成一次感受歷史的穿越之旅。

本次半程馬拉松賽道，由義傑團隊及雲南行知探索團隊共同策畫的路線，包含了騰衝最有特色的風景，此外半程馬拉松的獎牌，特別採用騰衝最有名的翡翠獎牌，對於世界各地來的跑者，絕對是不虛此行。

引用7、你參加過的無數次極限挑戰的比賽過程中你都想些什麼，又是靠什麼堅持下來的？

我會全心專心去感受自己的體能狀態，以發揮最好的表現。放棄其實是最難的事，因為我用了許多汗水在跑步上，所以對自己的要求非常高。

引用8、你對熱愛跑步的朋友有什麼鼓勵或者建議的話要説呢？

我期盼能夠在騰衝國際半程馬拉松見到大家，此外有想鼓勵剛接觸跑步的朋友，可以朝著自己的目標邁進，從5公里、10公里…慢慢進步，如果你沒跑過，你不會知道自己的極限在哪。林義傑，連續7年間，橫穿了撒哈拉7500公里、絲綢之路1萬公里、戈壁沙漠2400公里，林義傑把跑步當成志業。“三個世界紀錄我意想不到，探險與超馬競賽完全是不同的故事。當雙腳踏上路的每一天就得面對和應變浩瀚沙漠的無情變化，我用雙腳去看世界。林義傑説，“生命有無限可能，我最願意和大家分享的一句話是：沒有試過，你永遠都不知道自己的極限在哪裏！”

資料來源：愛燃燒，作者：小小毛竹