立即訂閱我們的頻道吧！
FAC UML 戰繩訓練
Tan Fitness 體能訓練
Tan Fitness 泰拳示範
如何使用Landmine作訓練？
Sane Fitness簡介
Sane Fitness 對新手的忠告
Sane Fitness--Wattbike
Sane Fitness--RMT Club
Sane Fitness－多功能健身器材Purmotion
Sane Fitness--室內攀爬
細說功能性訓練
訪問King's Fitness
訪問Jerry Liu's Fitness Studio
1/1
By PoseLab
Show more videos»
健身界最熱哄哄的新聞非Kai Greene被禁參加本年度的Mr. Olympia莫屬， 不少神級人物紛紛發表意見！正好這個好比健身界的奧運現已展開，我們不如一起回顧歷屆的Mr. Olympia！
1. Larry Scott
歷來第一位Mr. Olympia！
他於1965及1966年奪得錦標，並於66年退役。他的別稱很霸氣：”The Legend”!
2. Sergio Oliva
“The Myth”取代Larry Scott成為第二位Mr. Olympia，並於1967-1969連奪三屆冠軍！
3. Arnold Schwarzenegger
相信不用多介紹”州長”吧，這名健身界最有名的傳奇在1970-1975連奪六屆Mr. Olympia，然後於1980年重出江湖贏得他第7座的Mr. Olympia！
4. Franco Columbu
他分別在1976及1981年贏得Mr. Olympia寶座！Columbu最出名的是他胸口深深的事業線！
5. Frank Zane
另一位健身界的傳奇，被喻為擁有最合乎比例、肌肉線條最優美的Frank Zane於1977-1979連奪三屆Mr. Olympia。
6. Chris Dickerson
Dickerson於1982年奪得Mr. Olympia。
7. Samir Bannout
這名別稱「黎巴嫩之獅」的健美高手於1983年成為Mr. Olympia!
8. Lee Haney
這名傳奇人物的格言是「刺激肌肉，不是破壞肌肉」，他着重的是訓練肌肉時是否能提供全面刺激，重量反而不是最重要。這個方法對他一定十分有效，畢竟他於1984年至1991年連奪破紀錄的8屆Mr. Olympia!
9. Dorian Yates
這名差不多雄霸了整個90年代的英格蘭健身大師在1992年至1997年橫掃6屆Mr. Olympia!
10. Ronnie Coleman
只有他和Lee Haney能夠連續8奪冠軍，他的手臂被㖮為是世上最強，並協助他於1998年至2005年奪冠！
11. Jay Cutler
這名肌肉達人分別於2006, 2007, 2009, 2010贏得Mr. Olympia寶座!
12. Dexter Johnson
John於2008年奪取Mr. Olympia!
13. Phil Heath
近代的健身傳奇！他已連奪2011-2015年五屆Mr. Olympia獎座，今年在Kai Greene不能參賽的情況下成功衛冕吧！
文章來源：muscle and fitness (edit)
More from my site
Edit Related Posts
More from my site
FAC UML 戰繩訓練
Tan Fitness 體能訓練
Tan Fitness 泰拳示範
如何使用Landmine作訓練？
Sane Fitness簡介
Sane Fitness 對新手的忠告
Sane Fitness--Wattbike
Sane Fitness--RMT Club
Sane Fitness－多功能健身器材Purmotion
Sane Fitness--室內攀爬
細說功能性訓練
訪問King's Fitness
訪問Jerry Liu's Fitness Studio
1/1
By PoseLab
Show more videos»
健身界最熱哄哄的新聞非Kai Greene被禁參加本年度的Mr. Olympia莫屬， 不少神級人物紛紛發表意見！正好這個好比健身界的奧運現已展開，我們不如一起回顧歷屆的Mr. Olympia！
1. Larry Scott
歷來第一位Mr. Olympia！
他於1965及1966年奪得錦標，並於66年退役。他的別稱很霸氣：”The Legend”!
2. Sergio Oliva
“The Myth”取代Larry Scott成為第二位Mr. Olympia，並於1967-1969連奪三屆冠軍！
3. Arnold Schwarzenegger
相信不用多介紹”州長”吧，這名健身界最有名的傳奇在1970-1975連奪六屆Mr. Olympia，然後於1980年重出江湖贏得他第7座的Mr. Olympia！
4. Franco Columbu
他分別在1976及1981年贏得Mr. Olympia寶座！Columbu最出名的是他胸口深深的事業線！
5. Frank Zane
另一位健身界的傳奇，被喻為擁有最合乎比例、肌肉線條最優美的Frank Zane於1977-1979連奪三屆Mr. Olympia。
6. Chris Dickerson
Dickerson於1982年奪得Mr. Olympia。
7. Samir Bannout
這名別稱「黎巴嫩之獅」的健美高手於1983年成為Mr. Olympia!
8. Lee Haney
這名傳奇人物的格言是「刺激肌肉，不是破壞肌肉」，他着重的是訓練肌肉時是否能提供全面刺激，重量反而不是最重要。這個方法對他一定十分有效，畢竟他於1984年至1991年連奪破紀錄的8屆Mr. Olympia!
9. Dorian Yates
這名差不多雄霸了整個90年代的英格蘭健身大師在1992年至1997年橫掃6屆Mr. Olympia!
10. Ronnie Coleman
只有他和Lee Haney能夠連續8奪冠軍，他的手臂被㖮為是世上最強，並協助他於1998年至2005年奪冠！
11. Jay Cutler
這名肌肉達人分別於2006, 2007, 2009, 2010贏得Mr. Olympia寶座!
12. Dexter Johnson
John於2008年奪取Mr. Olympia!
13. Phil Heath
近代的健身傳奇！他已連奪2011-2015年五屆Mr. Olympia獎座，今年在Kai Greene不能參賽的情況下成功衛冕吧！
文章來源：muscle and fitness (edit)
More from my site
- 絕對能令你瘋狂的背部訓練!
- 腰背痛老是常出現？網球自療靠得住！
- [轉載]3分鐘擊走腰背痛好輕鬆！
- [神級人物] Frank Zane的健身訓練及飲食之道
- [有點奇怪] 健美神人的飲食習慣
- [嘩!] 19位神級健美運動員Before & After相片
Edit Related Posts
More from my site
請按此登錄後留言。未成為會員? 立即註冊