沒很多人會喜歡在健身室做一整天的腿部訓練，不過即使你如何討厭它，你還是會咬著牙渡過這些訓練內容。不過WWE的摔角手John Cena，從身型看也知道，可是很熱衷於這些極限的訓練。在他最新的訓練片段分享中，他在做一個重達600磅負重的深蹲！
這可是一次貨真價實，十分徹底的一蹲，不是經過長期訓練及意志力可做不來的！不過就像他自己所說，找好目標，歇一口氣，沒有甚麼能難倒你的！
這可是一次貨真價實，十分徹底的一蹲，不是經過長期訓練及意志力可做不來的！不過就像他自己所說，找好目標，歇一口氣，沒有甚麼能難倒你的！
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