初馬有如初戀，無論你戀愛過多少次，最難忘永遠都是初戀。初馬如是，當你踏進馬拉松世界之後，跑過多少場42.195公里。最難忘的，永遠都是你第一次完成全程馬拉松的時候，那份純真的感動。步出起點拱門之前，你可能會患得患失，不曉得能否真的走過終點拱門，不曉得路途上有甚麼險阻，一步一步的走在當下，只為完成一生人只得一次的初馬。
兩年前，瘦身一役為筆者帶來初戀。網絡字海上的默默耕耘，吸引了走在減肥路上的他。在相約見面之前，和他都是隔著電話認識彼此。通訊的時候，一時溫暖、一時又患得患失，即使至今已與他走過接近兩年，最初的「怯」依然難忘。
這感覺就好像走上名古屋女子馬拉松之前那一段時間，對這場賽事的「怯」。朋友們征戰初馬之前，大多都已縱橫跑場多年。他們有些參加過無數場半馬拉松，長跑後的「鐵腳」、酸痛早已儲存在他們的肌肉記憶。而我在決定抽簽之前，跑齡只得兩年。兩年間，參與過五場十公里賽，賽前都欠缺有系統的訓練，完賽時間約為一小時三十分。那時候，長跑訓練只知道「跑」，還未深入認識Tempo、Interval、LSD等等較深入的訓練。直至去年9月中籤初馬，我方發現十公里與全程馬拉松的距離很遠，很遠。
一下子由十公里走上全馬，源自衝動。最初滿懷一腔熱血，甚至有點自我澎漲的說：「七十磅你都減到，有甚麼能被你難倒？」但當冷靜下來，想起要在不足半年內訓練到能跑完一場全馬，我也不禁問自己：「我真的能完成嗎？」想知道問題的答案，就要靠自己用腳步走出來。
六個月訓練之路，走得不太平坦。甚至在開課一個月後，腰椎受傷，腰痛問題困擾了三星期。受傷的首一星期，每晚腰椎都有陣刺痛直到足底，使得無法安眠。那一星期幾乎每晚都痛到睡不著，但我從不想放棄。
休跑期間，有位前輩語重深長的問：「你真的愛自己的身體嗎？」
聽下來，猶如當頭棒喝。面壁思過後，復操後的首要任務就是好好學習愛自己的身體。即使平均月跑五十公里，長課只練到半馬（作者警告：里數上絕對不鼓勵他人仿傚），瑜伽、意志還是要練，務求跑後加快復原，初馬無傷完走。
與瘦身一樣，馬拉松都極需要意志，戰勝自己、戰勝恐懼，突破既有的框框，才能走得更遠。無論是瘦身、戀愛，還是馬拉松，沒有一條賽道是完全平坦，可以輕輕鬆鬆的完成。我們在路上，總會遇上平台、撞牆，甚至覺得舉步維艱，好像再也走不下去了，身體總會發出一個訊息，告訴你能不能走。
「怯？你就輸一世。」比賽前夕，心底有把聲音迴響。我恐懼，我誤判，但這段路，你更要走過。
兩年前，瘦身一役為筆者帶來初戀。網絡字海上的默默耕耘，吸引了走在減肥路上的他。在相約見面之前，和他都是隔著電話認識彼此。通訊的時候，一時溫暖、一時又患得患失，即使至今已與他走過接近兩年，最初的「怯」依然難忘。
這感覺就好像走上名古屋女子馬拉松之前那一段時間，對這場賽事的「怯」。朋友們征戰初馬之前，大多都已縱橫跑場多年。他們有些參加過無數場半馬拉松，長跑後的「鐵腳」、酸痛早已儲存在他們的肌肉記憶。而我在決定抽簽之前，跑齡只得兩年。兩年間，參與過五場十公里賽，賽前都欠缺有系統的訓練，完賽時間約為一小時三十分。那時候，長跑訓練只知道「跑」，還未深入認識Tempo、Interval、LSD等等較深入的訓練。直至去年9月中籤初馬，我方發現十公里與全程馬拉松的距離很遠，很遠。
一下子由十公里走上全馬，源自衝動。最初滿懷一腔熱血，甚至有點自我澎漲的說：「七十磅你都減到，有甚麼能被你難倒？」但當冷靜下來，想起要在不足半年內訓練到能跑完一場全馬，我也不禁問自己：「我真的能完成嗎？」想知道問題的答案，就要靠自己用腳步走出來。
六個月訓練之路，走得不太平坦。甚至在開課一個月後，腰椎受傷，腰痛問題困擾了三星期。受傷的首一星期，每晚腰椎都有陣刺痛直到足底，使得無法安眠。那一星期幾乎每晚都痛到睡不著，但我從不想放棄。
休跑期間，有位前輩語重深長的問：「你真的愛自己的身體嗎？」
聽下來，猶如當頭棒喝。面壁思過後，復操後的首要任務就是好好學習愛自己的身體。即使平均月跑五十公里，長課只練到半馬（作者警告：里數上絕對不鼓勵他人仿傚），瑜伽、意志還是要練，務求跑後加快復原，初馬無傷完走。
與瘦身一樣，馬拉松都極需要意志，戰勝自己、戰勝恐懼，突破既有的框框，才能走得更遠。無論是瘦身、戀愛，還是馬拉松，沒有一條賽道是完全平坦，可以輕輕鬆鬆的完成。我們在路上，總會遇上平台、撞牆，甚至覺得舉步維艱，好像再也走不下去了，身體總會發出一個訊息，告訴你能不能走。
「怯？你就輸一世。」比賽前夕，心底有把聲音迴響。我恐懼，我誤判，但這段路，你更要走過。
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