（原文來自：iranshao.com）
22 push up challenge，連續22天，每天22個俯卧撐。
2014年夏天的冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge）曾在全球傳瘋，各界歌手、主持人、名人包括比爾蓋茨都參與其中，簡單的冰桶動作讓全世界對ALS漸凍人有了全新的認識，更為漸凍人機構籌得鉅額善款。
繼冰桶挑戰之後，今年美帝又興起了另一個名為“22個俯卧撐挑戰”（22 push up challenge），目前在instagram上#22pushupchallenge 話題已經超過了10萬的發帖量。
這個活動最先由一個叫22 Kill的網站發起，旨在呼籲大眾對退役士兵心理和身體的關注，同時也為相關機構籌得捐款以助退役士兵更好融入社會。
據統計，美國平均每天有22名退役士兵自殺，原因是其中有相當一部分患有嚴重的創傷後應激障礙（PTSD）——在遭遇涉及自身或他人死亡的威脅，亦或是受傷後，導致個人出現的精神障礙。
為了喚醒大眾對預防自殺的意識並紀念為國服務的退役軍人們，22Kill.com發起了#22pushupchallenge的公益活動，目標收集2200萬個俯卧撐。與冰桶挑戰略有不同是，活動規則要求你每天做22個俯卧撐，連續22天完成，將完成視頻上傳至社交網絡發佈，帶上話題並點名傳遞給下一個人。
星爵克里斯帕拉特（Chris Pratt）也在個人推特上傳了挑戰視頻。他與妻子安娜法瑞絲（Anna Faris）共同出鏡，兩人一同完成後指定的是巨石強森。
本身就是硬漢的道恩強森(Dwayne Johnson)，22個俯卧撐根本就是小菜一碟。倒是他身邊的愛犬，一下一下跟着點頭的樣子簡直萌cry。
被狗狗搶鏡的還有克里斯埃文斯（Chris Evans），Dodger的熱情加入讓做到一半的美隊不禁笑了出來。
已經54歲的《神盾局特工》寇森——克拉克格雷格（Clark Gregg）也不忘提醒大家關注活動的真正意義。
把這個挑戰都能玩出花頭的是大衞貝克漢姆（David Beckham），先是在四萬英尺高空飛行的私人飛機上完成了第一天的打卡，之後又趴在三角鋼琴上伴着伴奏做了22個俯卧撐，只穿了一條內褲時不時瞄鏡頭真的很犯規。
女星參與挑戰的有出演了《速度與激情》系列電影的喬丹娜布魯斯（Jordana Brewster）
美劇《嗜血法醫》演員朱莉本茨（Julie Benz）是少數完整貼出22天全部視頻的明星。
紐約警察局NYPD也接受了挑戰，在時代廣場參與活動。還有愛丁堡的官兵，電視節目主持人，截止目前參與人數已經超過3400萬。
這項公益挑戰並不在意你能完成多少個俯卧撐，而是想讓全球的退役士兵感受到社會的關愛與温暖，同時希望號召的捐款能進一步完善社會服務和機制，避免更多士兵退役就成為無家可歸的流浪漢。
資料來源：愛燃燒
22 push up challenge，連續22天，每天22個俯卧撐。
2014年夏天的冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge）曾在全球傳瘋，各界歌手、主持人、名人包括比爾蓋茨都參與其中，簡單的冰桶動作讓全世界對ALS漸凍人有了全新的認識，更為漸凍人機構籌得鉅額善款。
繼冰桶挑戰之後，今年美帝又興起了另一個名為“22個俯卧撐挑戰”（22 push up challenge），目前在instagram上#22pushupchallenge 話題已經超過了10萬的發帖量。
這個活動最先由一個叫22 Kill的網站發起，旨在呼籲大眾對退役士兵心理和身體的關注，同時也為相關機構籌得捐款以助退役士兵更好融入社會。
據統計，美國平均每天有22名退役士兵自殺，原因是其中有相當一部分患有嚴重的創傷後應激障礙（PTSD）——在遭遇涉及自身或他人死亡的威脅，亦或是受傷後，導致個人出現的精神障礙。
為了喚醒大眾對預防自殺的意識並紀念為國服務的退役軍人們，22Kill.com發起了#22pushupchallenge的公益活動，目標收集2200萬個俯卧撐。與冰桶挑戰略有不同是，活動規則要求你每天做22個俯卧撐，連續22天完成，將完成視頻上傳至社交網絡發佈，帶上話題並點名傳遞給下一個人。
星爵克里斯帕拉特（Chris Pratt）也在個人推特上傳了挑戰視頻。他與妻子安娜法瑞絲（Anna Faris）共同出鏡，兩人一同完成後指定的是巨石強森。
本身就是硬漢的道恩強森(Dwayne Johnson)，22個俯卧撐根本就是小菜一碟。倒是他身邊的愛犬，一下一下跟着點頭的樣子簡直萌cry。
被狗狗搶鏡的還有克里斯埃文斯（Chris Evans），Dodger的熱情加入讓做到一半的美隊不禁笑了出來。
已經54歲的《神盾局特工》寇森——克拉克格雷格（Clark Gregg）也不忘提醒大家關注活動的真正意義。
把這個挑戰都能玩出花頭的是大衞貝克漢姆（David Beckham），先是在四萬英尺高空飛行的私人飛機上完成了第一天的打卡，之後又趴在三角鋼琴上伴着伴奏做了22個俯卧撐，只穿了一條內褲時不時瞄鏡頭真的很犯規。
女星參與挑戰的有出演了《速度與激情》系列電影的喬丹娜布魯斯（Jordana Brewster）
美劇《嗜血法醫》演員朱莉本茨（Julie Benz）是少數完整貼出22天全部視頻的明星。
紐約警察局NYPD也接受了挑戰，在時代廣場參與活動。還有愛丁堡的官兵，電視節目主持人，截止目前參與人數已經超過3400萬。
這項公益挑戰並不在意你能完成多少個俯卧撐，而是想讓全球的退役士兵感受到社會的關愛與温暖，同時希望號召的捐款能進一步完善社會服務和機制，避免更多士兵退役就成為無家可歸的流浪漢。
資料來源：愛燃燒
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