柏林馬拉松 | 北京“五環哥”與你分享他的柏馬之行 精選

北京的五環，只是他曾經跑過的路，柏林馬拉松，只是他旅行中的一站。

跑刷北京五環路慶生，讓柳毅意外走紅網絡。這場被無數次問起的"五環跑"，於他而言，不過是一條自己曾經跑過的路。跑步已然融入生活，只是在生日那天跑得遠了一點而已。追憶那段歷時13:55:15刷完122KM的時光，那些細枝末節已模糊了記憶，那天朋友的力量卻留下了最深的烙印，因為我們會跑很多路，但不是每一次都可以和朋友一路相伴而行。
我們也會跑過很場比賽，但不是每一次都可以跟家人一起跑過起點。在去年柏林馬拉松報名的時候，他還是那個追求速度和距離的柳毅，但在中籤之後，也隨着跑齡地增加、參賽次數的增多，特別是關注到孩子的成長，柏馬也就退位為家庭旅行中的一站。
不過，這畢竟是六大馬，踏上這條被譽為世界上最快的跑道，多少都會對自己的成績有所期待，柳毅也不例外，何況這還是他的海外首馬。可惜遭遇“人在囧途”，在經歷了航班取消、火車晚點，舟車勞頓，賽前接近40小時未睡覺等一系列折騰之後，他對完賽時間的期望值也就隨之調低了。
雖然這一次的柏馬，柳毅沒有跑出PB，也沒有跑進315，最後以3:28:52完賽，但一路有家人的陪伴，他早已心滿意足。賽後，柳毅和我們分享了這次柏馬的感受，而他和家人的旅行還在繼續。

引用Q1：衝過終點時的心情如何？

柳毅： 説實話，跑過勃蘭登堡門時候，還是挺激動的。終點觀眾絕對超乎想象的熱情和手舉國旗衝線，加在一起還是會有強烈的自豪感和存在感的！不過，必須強調的是，柏馬終點真的不是勃蘭登堡門，當時我拼命加速穿過後才發現終點原來還有至少200米左右，多少還是有些許崩潰的。

引用Q2：對於柏馬的“現場的感受” 和“之前聽聞或想象的” 有差異嗎？

柳毅：有。之前看過很多跑過柏馬的人説如何如何好，又是六大馬拉松之一以及世界上最快的跑道，我個人還是抱有挺高期望值的。但是，諸如廁所問題、入場擁擠堵塞等等這些世界性難題柏馬也並沒有解決掉！我們國內好多媒體個人説學習國外的跑者參賽禮儀，但是柏馬你會發現補給站大家水杯隨處亂丟賽道中間比比皆是，單從這點看必須給好多賽事的國內跑者點贊！

引用Q3：除了比賽的那幾個小時外，還參加了哪些有意思的活動？

柳毅：原計劃參加比賽前一天早晨大約6.8公里的早餐跑，但是因為各種原因吧，最後也沒參加上，略顯遺憾。領取號碼布的同時參加展會，看了別人家的展會你才懂得什麼叫運動或者説跑步展會，這裏包羅萬象，只要你能想到的跑步用品及周邊基本囊括，最令人稱奇的還有就是所謂的競品們同時參展，回頭看北馬，我們也僅僅阿迪一家主要運動品牌，或許是出於商業保護吧。

引用Q4：跑柏馬之前，還跑了今年的北馬，有什麼不同感受嗎？

柳毅：最大的不同感受是氛圍，熱情不僅僅體現在跑者對跑的熱情，還有沿途的觀眾和所有賽事的組織。並不是北馬不好，只是柏林用來沉澱跑步的文化更久，而跑步對我們來説只是剛剛起步。

引用Q5：能否給以後參加柏馬的跑友們提供一些建議呢？

柳毅：建議還挺多，説細緻了估計還得來一篇。不過，有兩點特別要提一下。一個是時間安排一定要賽前更充裕一點，因為很多不確定不可控因素會影響到我們行程進而影響參賽狀態甚至可能不能參賽。再有就是因為國外參賽，人生地不熟語言有可能存在障礙，所以務必提前做好領物及參賽功課，避免造成不必要的麻煩。


資料來源：愛燃燒