柏林馬拉松 | 他們造就柏馬的速度神話:你應該知道的9個傳奇跑者

愛燃燒 於 29/09/2016 發表 收藏文章
柏林馬拉松之所以享有“極速賽道”的美名,必須歸功於這九位打破世界紀錄的傑出跑者。

四十年來,正是這三女六男在柏林馬拉松賽道上創造的10個輝煌戰績,使得這一賽事成為無可爭議的“世界紀錄專業户”。

一、瓦倫西克(Christa Vahlensieck)
出生:1949年5月27日
國籍:西德
紀錄:2:34:48
年份:1977
出生於杜塞爾多夫的瓦倫西克(下圖左),1977年9月10日在柏林馬拉松以2:34:48打破女子世界紀錄,平均配速3分40秒。

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那一年柏馬才辦到第四屆,女性完賽者僅11人,男性也不過219人;兩者合計數甚至比第一屆的244人還少。
如此不起眼的小比賽,卻能誕生一項世界紀錄,這無疑有利於提振柏馬的聲望。
不過,還得再等4年——直到1981年,柏馬完賽人數才出現井噴:從此前的從不超過300,一下猛增至2583。
1977年柏馬已經不是瓦倫西克第一次打破馬拉松世界紀錄。1975年5月,她在德國Dülmen跑出2:40:16的世界最好成績;同年她創造的世界紀錄還有:
1小時跑:16.872公里
10000米:34分01秒
20000米:1:10:50
25公里路跑:1:31:01
瓦倫西克也是歐洲第一個馬拉松進三的女性(1973年10月,2:59:26);半年後在波士頓馬拉松,她又將這一紀錄縮短至2:53:00。
1975年,她創造100公里德國紀錄7:50:37,平均配速4:42。她有句名言:“距離越長越好。”(Je länger die Strecke, desto besser.)
二、達科斯塔(Ronaldo da Costa)
出生:1970年6月7日
國籍:巴西
身高:1.67米
體重:55公斤
紀錄:2:06:05
年份:1998
1998年9月20日,這位出身貧寒的巴西黑人,在柏林以2:06:05打破塵封10年的馬拉松世界紀錄,平均配速2:59——這是人類首次全馬平均配速突破3分(時速20km/h)大關。3分配速的完賽時間是2:06:36。
同樣驚人的是,他後半僅用時1:01:23(時速20.673km/h),比他四年前在奧斯陸半馬世錦賽創造的半馬PB 60:54只慢半分鐘!
在11個兄弟姐妹中排行最小的達科斯塔,被稱為“南美的Abebe Bikila”(兩獲奧運馬拉松金牌的埃塞赤腳大仙),他獲勝後的招牌動作也是翻跟斗。2:06:05至今仍是南美和巴西的馬拉松紀錄。
三、洛魯佩(Tegla Loroupe)
國籍:肯尼亞
出生:1973年5月9日
身高:1.56米
體重:40公斤
紀錄:2:20:43
年份:1999
洛魯佩的兄弟姐妹數量比達科斯塔還要多:24個!因為她來自一個多妻部落,父親有四個老婆。從6歲上小學開始,她每天早晨要跑10公里去上學。
在800米和1500米都跑贏高年級學長之後,她意識到自己跑步潛力巨大,決定走專業道路。但當時除生母之外,無人支持她,直到1988年她光腳贏得一場越野賽事,情況才有改觀。

第二年開始出國參賽的洛魯佩,終於掙到第一雙跑鞋。她平時捨不得穿,只有遇上重大比賽才穿它上陣。1994和1998年她贏得友好運動會萬米金牌時,都是光腳跑的。
1994年,洛魯佩第一次參加紐約馬拉松,她從眾多強手中勝出,成為第一個在紐馬奪冠的非洲女選手,被無數非洲青少年奉為偶像。翌年她蟬聯紐馬冠軍。
1999年,她在柏林打破世界紀錄,距2:20只剩一步之遙。除了紐約和柏林,她還稱霸倫敦、波士頓、羅馬、鹿特丹和香港等名城馬拉松。
2000年悉尼奧運會,洛魯佩是最被看好的馬拉松和萬米選手。雖然比賽前夕嚴重食物中毒,她仍然頑強完賽,分別獲得第13和第5名——都是赤足跑的!她迄今仍是20、25和30千米場跑世界紀錄的保持者。
退役後洛魯佩積极參與公益事業,為推動和平、女權和教育奔忙。2006年她與網球明星費德勒等一道,被聯合國祕書長安南任命為體育大使;她還是國際田聯和聯合國兒童基金的體育大使。2016年裏約奧運會難民運動員代表團的組織者也是她。
四、高橋尚子
國籍:日本
出生:1972年5月6日
身高:1.63米
體重:46公斤
紀錄:2:19:46
年份:2001
在柏馬刷新世界紀錄之前,這位日本歧阜人已經打贏另一場漂亮的勝仗:2000年悉尼奧運會馬拉松冠軍。那次她創造的奧運會紀錄2:23:14,直到2012年才被埃塞選手Tiki Gelana改寫為2:23:07。
2001年在柏林馬拉松,高橋成為第一個跑進2:20大關的女性。她的成績2:19:46目前仍高居日本史上第三,僅次於野口みずき2005年創造的亞洲紀錄2:19:12,以及2004年澀井陽子的2:19:41。後兩者也都是柏馬奪冠成績,野口的還是柏馬賽道紀錄。
2008年3月,高橋在她兩度奪冠的名古屋女子馬拉松慘敗,以2:44:18僅獲第27名,無緣入圍北京奧運會。同年10月她宣佈退役。
柏馬產生的女子世界紀錄止步於高橋。以上三位柏馬女冠軍,正好白、黑、黃種人各一個。
高橋的紀錄只保持了一週。那年10月7日,肯尼亞人恩德雷巴(Catherine Ndereba)就在芝加哥跑進2小時19分。一年後,英國人拉德克里夫(Paula Radcliffe)也在芝馬突破2:18大關,2003年又在倫敦跑出空前絕後的2:15:25,將女子世界紀錄永久定格於該市。
五、特加特(Paul Tergat)
國籍:肯尼亞
出生:1969年6月17日
身高:1.82米
體重:62公斤
紀錄:2:04:55
年份:2003
這位馬拉松跑者中的“巨人”,高中畢業後才發現自己的跑步天賦。起步晚、塊頭大並不妨礙他的表現。
1995至1999年,特加特蟬聯5屆世界越野錦標賽冠軍。他將越野跑視為自己的最愛,因為同一場比賽可能吸引“從1500米到馬拉松的各路世界級運動員”。
在田徑場上,特加特的主要對手,就是下面即將出場的格佈雷塞拉西。1996和2000年奧運會萬米決賽,特加持都以微弱劣勢惜敗對方;萬米世界紀錄也在兩人之間數度易手。
2003年9月28日在柏林馬拉松,特加特以2:04:55打破世界紀錄,第一個跑進2小時5分;配速達到2分57秒(時速20.3km/h)。這一紀錄四年後被格佈雷塞拉西打破,後者為此打電話向特加特道歉。
下圖為特加特2007年在世界糧食計劃署與總幹事Josette Shiner、美國影星Drew Barrymore和國務卿賴斯合影。
六、格佈雷塞拉西(Haile Gebrselassie)
國籍:埃塞俄比亞
出生:1973年4月18日
身高:1.63米
體重:54公斤
紀錄:2:04:26/2:03:59
年份:2007/2008
這位埃塞“長跑皇帝”總共創造過27項世界紀錄——下至1500米,上至馬拉松,外加61項埃塞國家紀錄——從800米到馬拉松。他被公認為史上最偉大的長跑運動員。
格佈雷塞拉西的5000米和10000米PB均排名史上第二,僅次於自己的門生貝克勒(Kenenisa Bekele)。
這位1996和2000年奧運會萬米冠軍,由於在2004年雅典奧運會萬米僅獲第5(北京奧運會第六),從此改跑馬拉松。
2007年柏馬,他打破特加特保持的世界紀錄,一年後又突破2小時4分大關。值得一提的是,當時他已是35歲“高齡”。2009年,他在柏馬實現四連冠。
格佈雷塞拉西的跑步功力,也是從小每天跑10公里上學練出來的。他至今仍改不掉當年形成的跑姿:左臂彎曲,彷彿仍在抱着課本。
七、馬卡烏(Patrick Makau Musyoki)
國籍:肯尼亞
出生:1985年3月2日
身高:1.71米
體重:57公斤
紀錄:2:03:38
年份:2011
馬卡烏從2001年開始跑步,四五年後開始在一些半馬比賽中奪冠。他是個半馬高手,曾8次跑進60分鐘,PB 58分52秒。
2009年他在鹿特丹跑第一個全馬,以2:06:14獲得第四;這一全馬首秀成績在當時排名史上第二。
翌年再戰鹿特丹,他以2:04:48的當時史上第四好成績奪冠。同一年,他以2:05:08贏得柏林馬拉松。
2011年柏馬一過半程,馬卡烏便甩開格佈雷塞拉西,最終將後者保持的世界紀錄縮短21秒,實現了賽前“要把馬拉松世界紀錄帶回肯尼亞”的豪言壯語。
此後他因傷僅四度參賽,其中兩次獲勝(2012年法蘭克福和2014年福岡),最好成績退步到2:06:08。
八、基普桑(Wilson Kipsang Kiprotich)
國籍:肯尼亞
出生:1982年3月15日
身高:1.82米
體重:62公斤
紀錄:2:03:23
年份:2013
2003年特加特在柏林創下2:04:55的世界紀錄時,電視觀眾之一就是基普桑。後來他回憶説:“這讓我和很多肯尼亞運動員大受鼓舞。我在電視上收看了那場比賽,看到跑步是一項很棒的運動,你可以以此維生。”
基普桑後來加入肯尼亞警官田徑隊。2009年在阿聯酋卡伊馬角半馬,他58:59獲得第二,成為世界上第四個半馬進59分的人。2010年4月的巴黎馬拉松是他的首馬,成績是2:07:13,季軍。
2013年9月29日,基普桑在柏馬以2:03:23打破世界紀錄,平均配速2分55秒/公里,時速20:52km/h。
他的表現相當穩定:自開始跑全馬的2010年至2015年,每年都跑進2小時5分。
九、基梅託(Dennis Kimetto)
國籍:肯尼亞
出生:1984年1月22日
身高:1.82米
體重:55公斤(維基數據,應該有誤——他的身高也被誤作1.71米)
紀錄:2:02:57
年份:2014
與年長兩歲的基普桑一樣,基梅託也深受特加特啟發,但他收看的是另一場比賽:悉尼奧運會萬米決賽,特加特大戰格佈雷塞拉西(見特加特一節的第一張配圖)。這讓16歲的基梅託深受震撼,心想“説不定哪天,我也能跑到他們那樣的水平”。
2008年,基梅託決定潛心練習跑步。兩年後,他在一次晨跑中被鄰居兼馬拉松名將傑弗裏·穆泰相中,應邀加入後者辦的訓練營,從此得以和一幫高手一起訓練。
2014年9月28日,他以2:02:57突破2小時3分大關,平均配速2分54秒,時速20.59公里;5公里平均用時14:34.9,10公里29:08.18;後半程1:01:12。按這一配速,400米跑道一圈只需69.93秒。
那次勝利讓他至少進賬12萬歐元(15.4萬美元):冠軍獎4萬,進2:04成績獎3萬,破世界紀錄獎5萬。以上還不包括出場費。
基梅託創造的新紀錄,還終結了馬拉松界的一個小尷尬:傑弗裏穆泰2011年在波士頓(非紀錄認可賽道)跑出的世界最好成績2:03:02,一直比世界紀錄快。
不過,基梅託和馬卡烏相似,都有點曇花一現。近兩年他沒拿過冠軍,最好成績是去年倫敦馬拉松的2:05:50,第三名而已。


資料來源:愛燃燒

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