經驗 | 為什麼她們懷孕只長肚子不發胖 精選

（原文來自：iranshao.com）

懷孕後反倒更性感的祕訣是什麼？

如果你還覺得懷孕就是變胖長肉、身材變形那就大錯特錯了。現在的準媽媽們可以説是一個比一個美，而且只長肚子不發胖，不信你看。
因為腰圍1尺7被稱作“腰精”的超模糖糖，坎蒂絲 斯瓦內普爾（Candice Swanepoel）就是十足的女神範兒。
下面這位是糖糖的好朋友小南瓜，也是超模——貝哈蒂 普林斯露(Behati Prinsloo)，只肥了肚子，四肢仍然纖細。已經生了兩個娃用一雙大長腿撐起里約奧運開幕式的吉賽爾 邦辰（Gisele Bündchen），連餵奶的樣子都美到沒朋友。
最過分的是布萊克 萊弗利 (Blake Lively) ，挺着大肚子穿禮服走紅毯依然是Queen S。
你問為啥他們都只長肚子不發胖？因為想要保持身材，除了運動沒有捷徑。
日前姚晨在微博上曬出了懷孕八個月依然堅持運動的健身照，還自嘲是一個孕婦的奧林匹克。網友感歎説“看郭女俠明顯的線條！”“孩子生下來肯定就擁有八塊腹肌......”
靜蹲、啞鈴、甚至和兒子一起甩戰繩。
小龍女陳妍希有孕在身也會去游泳，氣色特別好。
天王嫂昆凌也很辣媽，懷孕的時候跳舞鍛鍊一起來。
安妮 海瑟薇（Anne Hathaway）沒生孩子前一直被拍到穿着運動裝去健身房鍛鍊。
然而她們都比不上哥斯達黎加模特的一位超模——Sarah Stage懷孕了都還有腹肌。左邊是和她同時期懷孕的友人，懷孕八個月的時候兩個人的肚子能相差這麼多。
一直喜歡健身的她在整個懷孕期間都沒放棄運動，懷孕九個月等待臨產的時候她是這樣的。
生完孩子之後的第四天她是這樣的。對了，孩子重達8.7磅，是個非常健康的男寶寶。
但是請注意，孕期運動是門大學問。所有鍛鍊必須經過醫師認可，並且保證對寶寶及媽媽是沒有任何傷害才行。準媽媽們請一定根據自身情況在專業人士的指導下進行運動，安全健身才是最正確的運動方式。


資料來源：愛燃燒