（原文來自：iranshao.com）
她忍痛辭掉税務會計師工作，四年後練成“鐵三一姐”；她的新目標：紐約馬拉松！
“游泳有凱蒂·勒戴基（Katie Ledecky），體操有西蒙·拜爾斯（Simone Biles），跑步有莎琳·弗拉納根（Shalane Flanagan），而鐵三有格温（Gwen）。”
被美國奧運國家隊網站teamusa.org如此推崇的格温，正是里約奧運會女子鐵三冠軍格温·約根森（Gwen Jorgensen）。
同一篇文章還指出：“如今在里約奧運過後，Gwensanity（格温熱）的熱度只升不降。她不再只是一項小眾運動的佼佼者。隨着主流雜誌競相刊登她滿面笑容的大照片，以及NBC、CNN和CBS紛紛給予她相當長的出鏡時間，格温·約根森正在成為一個家喻户曉的名字。”
説客上門
筆者恰巧看過NBC（美國全國廣播公司）對約根森的專訪，立即被這位北歐血統長腿美女的人生故事所吸引：早在為美國奪得首枚奧運鐵三金牌之前，她已經創下世界鐵三系列賽跨度最長的不敗紀錄：兩年12連勝！
跑步是她的最強項。2015年她不僅連贏7場世界鐵三系列賽——又是一項紀錄：一年中獲勝最多，而且打破每一場比賽的跑步分段紀錄。其中有四場是10公里的奧運標準距離，她的跑步分段成績比第二名平均快46秒。更有意思的是，約根森原先的職業是税務會計師：擁有威斯康星大學會計學碩士學位、考取註冊會計師（CPA）證書的她，曾效力於全球四大會計師事務所之一的安永（Ernst & Young）。
當然，她也一直擁有運動天賦。在威斯康星大學麥迪森分校求學期間，她就是校游泳隊和田徑隊的隊員。
“我工作以後，美國鐵三（The USA Triathlon）找到我，説我們認為你會擅長鐵三。我回應以大笑，以為他們瘋了。在那之前，我真的一次也沒騎過公路自行車。”從里約凱旋後，約根森告訴福克斯商業台。
據《華爾街日報》2014年7月的相關報道指出，美國鐵三當時之所以求賢若渴，是因為自2000年這項運動挺進奧運會之後，美國僅在2004年贏得一枚銅牌，這和鐵三在美國的流行程度極不相稱。
因此，大約從2009年開始，這一主管機構啟動了一項新人招募計劃，專門面向大學跑步和游泳運動員，並請出斯坦福大學游泳隊出身的2004年奧運鐵三選手林奎斯特（Barb Lindquist）領銜。
問題在於，那些拿過全美大學比賽冠軍的長跑或游泳頂尖高手，通常會在各自的領域繼續追求奧運夢想。
不過，林奎斯特根據自己的第一手經驗，知道不一定非要挑選尖子，只要肯持之以恆、是個多面手，那些水平比奧運標準略差一點的跑步或游泳隊員，也可以打造成世界級鐵三高手。
“這份工作給我的樂趣是，為那些從未登上他們運動項目絕對巔峰的運動員提供第二次機會。”他告訴《華爾街日報》。當林奎斯特從約根森的一個跑步教練處得知，她以前曾參加過游泳比賽之後，便立即聯繫上她。
約根森卻疑慮重重。她覺得對方肯定是弄錯人了：自己沒參加過鐵三，沒練過自行車，大學時代也從未贏得全國大學生運動會（NCAA）的游泳和跑步獎牌。
況且她早已放棄兒時的奧運夢想，發現一項新愛好：公司税，而且找到一份理想的工作；“我很喜歡安永。”這個土生土長的威斯康星女孩，當時剛進安永的密爾沃基分公司不久。再者，和很多人一樣，她以為鐵三（triathlon）就是大鐵（Ironman）：長達140.6英里（226.2公里）的艱鉅挑戰，不知道奧運距離只有51.5公里。
經不住對方的極力勸説，她終於答應：那我就試試吧。
2010年3月，大學畢業將近一年的約根森首次試水鐵三比賽，結果順利達到精英水平。“它的難度讓我震驚，但我的成績好到足以讓我思考：如果我認真對待這個，到底能走多遠？”
但她不願減少在安永的工作量。“當時她每週工作65小時，很享受她乾的活兒，和同事也相處愉快。”林奎斯特回憶説。他的對策是：請她的上司赫爾默（Mark Hellmer）出面。
後者於是替美國鐵三當起説客：“我鼓勵格温先多做兼職工作。她爭辯説，自己在安永的工作對訓練是一種有益的平衡，她喜歡使用頭腦。”
全力以赴
漸漸進，約根森的工作時間越來越短，訓練時間越來越長。2010年5月，她參加在西班牙巴倫西亞舉行的世界大學生鐵三錦標賽（可能還在讀研？），首戰奪得亞軍。當年底她被美國鐵三評選為“年度新人”。
又經過一年多的訓練和比賽，翌年8月約根森赴倫敦參加世界鐵三錦標賽系列賽，再獲銀牌併到手倫敦奧運會入場券。
這成為她走上專業道路的轉折點。上司赫爾默也給了她一顆定心丸：“我告訴她，你隨時可以回安永的崗位。我知道她會幹得好，但沒有預見到她會成為世界第一。”
令人扼腕的是，在倫敦奧運會，約根森因為爆胎，名次掉到第38。
“當我在倫敦通過終點線時，我唯一的想法就是：我要去里約！我要贏得金牌！”2014年她告訴《華爾街日報》。
“此後我做每一件事，都會思考：我要做的事能幫助我奪金麼？如果不能，我就不做。這就是過去這四年來的真言。”里約奪冠後，她向福克斯商業台透露。
“我每一天都在訓練。一週中的五天，我們要游泳，騎車，跑步，還有健身房練習和理療。每週的另外那兩天是‘小天’：我只練兩項，而不是三項。”她還有一樣祕密武器：專業自行車手出身的丈夫勒繆（Patrick Lemieux）。
2013年他放棄自己的事業，全力輔佐當時還是女友的約根森：“最棒的是他隨時為我提供精神支持，而且他什麼都為我做：做飯、清潔和所有購物，以便我能夠專心訓練。”
據NBC報道，到了比賽日，流下第一滴汗的總是勒繆。他天剛亮就起床，為老婆做燕麥雞蛋賽前餐；接着又在賽場跑前跑後，包辦一切雜務：為她裝車，扛多達6千的飲用水。“這是一份一週7天，一天24小時的活兒。我必須讓我的努力，配得上格温作為一個運動員正在做的事。”他説。
他們每年有9個月會離開在明尼蘇達州聖保羅市的家，遠赴澳大利亞和西班牙訓練。此時所有運輸和後勤工作都由勒繆負責，包括打理他們在三個國家的公寓。
“每個同行都希望她們有個Pat（勒繆的暱稱），這是我擁有的一個巨大優勢。”約根森自豪地説。里約獲勝後，她最先感謝的就是丈夫和教練，説“這枚金牌是我的，也是他們的”。
NBC的專訪還揭示了她的訓練量：每年跑1400英里（2253公里），損耗22雙跑鞋、30條車胎。
對於自己的弱項——不是自行車，而是游泳，她耿耿於懷：“我一輩子都在游泳，在這方面才能有限。”從泳池到開放水域的過渡，也讓她備感棘手。相比我們介紹過的世界“大鐵天王”Jan Frodeno的訓練量——每年游泳1100至1200小時、騎車1.5萬公里、跑步5000公里，這個跑量不算少，只是不知為何她跑鞋換得如此頻繁——每100公里就換一雙？
順便説下：約根森出生於1986年4月25日，身高1米77，體重55公斤。她的5000米PB是15分52秒，1萬米33分38秒。
圓夢裏約專心致志的訓練和“賢內助”的輔佐，讓約根森在2014年開始迎來大豐收。
這一年5至7月，她在橫濱、倫敦、芝加哥和漢堡連續贏得四場世界鐵三系列賽，創下女性連勝紀錄，併成為美國奪得首枚奧運鐵三金牌的最大希望。
2015年，她又創造七戰七捷的奇蹟。直到今年4月，她才在澳大利亞黃金海岸不敵英國的海倫詹金斯（Helen Jenkins）。巧的是，詹金斯也是上一個打敗她的人：2014年4月在南非開普敦。2011年世錦賽倫敦站——約根森獲得亞軍暨倫敦奧運會參賽資格的那一仗，她同樣只輸給詹金斯。
但這次在里約，詹金斯不再構成威脅——她最後僅獲第19名，比約根森慢4分51秒之多。
8月20日，奧運女子鐵三比賽在科帕卡巴納海灘開跑。這是首次起始於從沙灘衝刺入水的奧運鐵三比賽，共有來自31個國家的55名選手參加。約根森出水比領先者只慢11秒，1.5公里游泳用時19分12秒，與倫敦奧運會冠軍、瑞士人斯皮裏希（Nicola Spirig）完全相同。
8圈共38.5公里的自行車賽段，她是18人第一集團的一員，參賽選手中的四名奧運獎牌得主都在其中。約根森強勢趕超，完成時間1:01:21，斯皮裏希以1秒之差緊隨其後。最後四圈跑步的前8公里，這兩個對手幾乎一直並駕齊驅。直到最後一圈，約根森才開始發力，用時34分09秒衝線，平均配速3分24秒！
她比對手快41秒——這是奧運鐵三史上第二大領先優勢，僅次於弗羅德諾的澳大利亞妻子Emma Snowsill在北京創造的1分04秒紀錄（Snowsill僅用時33分17秒）；約根森的完賽成績是1小時56分16秒。
亞軍斯皮裏希以1:56:56完賽，成為首位獲得一枚以上奧運鐵三獎牌的女性。第三、四名都是英國選手，季軍Vicky Holland用時1:57:01，為英國奪得首枚奧運女子鐵三獎牌。中國選手王蓮媛比冠軍慢將近15分鐘，以2:11:12排名第48——最後一名（7人退賽）；分段成績：游泳20:06，自行車1:05:55，跑步43:32。日本派出三名選手參賽，名次分別為第15，第39和第46。
經過四年艱苦努力、終於如願以償的約根森表示，今後她不打算鬆懈下來，將會繼續參賽求勝。她的下一場比賽，是9月11日墨西哥的ITU世界鐵三年度總決賽。她和丈夫也很想要個孩子；至於税務會計師的老本行，“我實在不想承認這一點，不過現在連我的税單都不是自己填”。
幾天前又傳出約根森的新聞：她決定跑11月6日的紐約馬拉松！
“我認為跑我的第一個馬拉松，是繼續挑戰自己的最佳方式。鐵三永遠將是我的初戀，但我對馬拉松真的很期待。”她在8月24日發佈的新聞稿中寫道。
同樣決定今年在紐約跑首馬的美國里約奧運選手，還有5000米的康利（Kim Conley）和刷新萬米美國紀錄的赫德（Molly Huddle）。
約根森透露，自己一直很嚮往跑馬拉松，儘管她在訓練時從未跑過16公里以上距離。她的兩屆奧運對手斯皮裏希已於兩年前完成首馬，有過半馬經驗的她成績驕人：2:42:53。
原鐵三連勝紀錄保持者、葡萄牙女子名將費爾南德斯（Vanessa Fernandes）更厲害，去年處馬跑出2:31:25，儘管這是在她鐵三退役四年過後。
一些奧運女子鐵三獎牌得主則在退役後晉級大鐵，例如2004年冠軍Kate Allen和2000年亞軍Michellie Jones。
約根森告訴《紐約時報》：“如果你問一些運動員，在他們贏得金牌或超級碗之後想做什麼，他們會説想去地球上最快樂的地方。跑步就是我的最快樂去處，它是我的迪斯尼樂園。”
資料來源：愛燃燒
她忍痛辭掉税務會計師工作，四年後練成“鐵三一姐”；她的新目標：紐約馬拉松！
“游泳有凱蒂·勒戴基（Katie Ledecky），體操有西蒙·拜爾斯（Simone Biles），跑步有莎琳·弗拉納根（Shalane Flanagan），而鐵三有格温（Gwen）。”
被美國奧運國家隊網站teamusa.org如此推崇的格温，正是里約奧運會女子鐵三冠軍格温·約根森（Gwen Jorgensen）。
同一篇文章還指出：“如今在里約奧運過後，Gwensanity（格温熱）的熱度只升不降。她不再只是一項小眾運動的佼佼者。隨着主流雜誌競相刊登她滿面笑容的大照片，以及NBC、CNN和CBS紛紛給予她相當長的出鏡時間，格温·約根森正在成為一個家喻户曉的名字。”
説客上門
筆者恰巧看過NBC（美國全國廣播公司）對約根森的專訪，立即被這位北歐血統長腿美女的人生故事所吸引：早在為美國奪得首枚奧運鐵三金牌之前，她已經創下世界鐵三系列賽跨度最長的不敗紀錄：兩年12連勝！
跑步是她的最強項。2015年她不僅連贏7場世界鐵三系列賽——又是一項紀錄：一年中獲勝最多，而且打破每一場比賽的跑步分段紀錄。其中有四場是10公里的奧運標準距離，她的跑步分段成績比第二名平均快46秒。更有意思的是，約根森原先的職業是税務會計師：擁有威斯康星大學會計學碩士學位、考取註冊會計師（CPA）證書的她，曾效力於全球四大會計師事務所之一的安永（Ernst & Young）。
當然，她也一直擁有運動天賦。在威斯康星大學麥迪森分校求學期間，她就是校游泳隊和田徑隊的隊員。
“我工作以後，美國鐵三（The USA Triathlon）找到我，説我們認為你會擅長鐵三。我回應以大笑，以為他們瘋了。在那之前，我真的一次也沒騎過公路自行車。”從里約凱旋後，約根森告訴福克斯商業台。
據《華爾街日報》2014年7月的相關報道指出，美國鐵三當時之所以求賢若渴，是因為自2000年這項運動挺進奧運會之後，美國僅在2004年贏得一枚銅牌，這和鐵三在美國的流行程度極不相稱。
因此，大約從2009年開始，這一主管機構啟動了一項新人招募計劃，專門面向大學跑步和游泳運動員，並請出斯坦福大學游泳隊出身的2004年奧運鐵三選手林奎斯特（Barb Lindquist）領銜。
問題在於，那些拿過全美大學比賽冠軍的長跑或游泳頂尖高手，通常會在各自的領域繼續追求奧運夢想。
不過，林奎斯特根據自己的第一手經驗，知道不一定非要挑選尖子，只要肯持之以恆、是個多面手，那些水平比奧運標準略差一點的跑步或游泳隊員，也可以打造成世界級鐵三高手。
“這份工作給我的樂趣是，為那些從未登上他們運動項目絕對巔峰的運動員提供第二次機會。”他告訴《華爾街日報》。當林奎斯特從約根森的一個跑步教練處得知，她以前曾參加過游泳比賽之後，便立即聯繫上她。
約根森卻疑慮重重。她覺得對方肯定是弄錯人了：自己沒參加過鐵三，沒練過自行車，大學時代也從未贏得全國大學生運動會（NCAA）的游泳和跑步獎牌。
況且她早已放棄兒時的奧運夢想，發現一項新愛好：公司税，而且找到一份理想的工作；“我很喜歡安永。”這個土生土長的威斯康星女孩，當時剛進安永的密爾沃基分公司不久。再者，和很多人一樣，她以為鐵三（triathlon）就是大鐵（Ironman）：長達140.6英里（226.2公里）的艱鉅挑戰，不知道奧運距離只有51.5公里。
經不住對方的極力勸説，她終於答應：那我就試試吧。
2010年3月，大學畢業將近一年的約根森首次試水鐵三比賽，結果順利達到精英水平。“它的難度讓我震驚，但我的成績好到足以讓我思考：如果我認真對待這個，到底能走多遠？”
但她不願減少在安永的工作量。“當時她每週工作65小時，很享受她乾的活兒，和同事也相處愉快。”林奎斯特回憶説。他的對策是：請她的上司赫爾默（Mark Hellmer）出面。
後者於是替美國鐵三當起説客：“我鼓勵格温先多做兼職工作。她爭辯説，自己在安永的工作對訓練是一種有益的平衡，她喜歡使用頭腦。”
全力以赴
漸漸進，約根森的工作時間越來越短，訓練時間越來越長。2010年5月，她參加在西班牙巴倫西亞舉行的世界大學生鐵三錦標賽（可能還在讀研？），首戰奪得亞軍。當年底她被美國鐵三評選為“年度新人”。
又經過一年多的訓練和比賽，翌年8月約根森赴倫敦參加世界鐵三錦標賽系列賽，再獲銀牌併到手倫敦奧運會入場券。
這成為她走上專業道路的轉折點。上司赫爾默也給了她一顆定心丸：“我告訴她，你隨時可以回安永的崗位。我知道她會幹得好，但沒有預見到她會成為世界第一。”
令人扼腕的是，在倫敦奧運會，約根森因為爆胎，名次掉到第38。
“當我在倫敦通過終點線時，我唯一的想法就是：我要去里約！我要贏得金牌！”2014年她告訴《華爾街日報》。
“此後我做每一件事，都會思考：我要做的事能幫助我奪金麼？如果不能，我就不做。這就是過去這四年來的真言。”里約奪冠後，她向福克斯商業台透露。
“我每一天都在訓練。一週中的五天，我們要游泳，騎車，跑步，還有健身房練習和理療。每週的另外那兩天是‘小天’：我只練兩項，而不是三項。”她還有一樣祕密武器：專業自行車手出身的丈夫勒繆（Patrick Lemieux）。
2013年他放棄自己的事業，全力輔佐當時還是女友的約根森：“最棒的是他隨時為我提供精神支持，而且他什麼都為我做：做飯、清潔和所有購物，以便我能夠專心訓練。”
據NBC報道，到了比賽日，流下第一滴汗的總是勒繆。他天剛亮就起床，為老婆做燕麥雞蛋賽前餐；接着又在賽場跑前跑後，包辦一切雜務：為她裝車，扛多達6千的飲用水。“這是一份一週7天，一天24小時的活兒。我必須讓我的努力，配得上格温作為一個運動員正在做的事。”他説。
他們每年有9個月會離開在明尼蘇達州聖保羅市的家，遠赴澳大利亞和西班牙訓練。此時所有運輸和後勤工作都由勒繆負責，包括打理他們在三個國家的公寓。
“每個同行都希望她們有個Pat（勒繆的暱稱），這是我擁有的一個巨大優勢。”約根森自豪地説。里約獲勝後，她最先感謝的就是丈夫和教練，説“這枚金牌是我的，也是他們的”。
NBC的專訪還揭示了她的訓練量：每年跑1400英里（2253公里），損耗22雙跑鞋、30條車胎。
對於自己的弱項——不是自行車，而是游泳，她耿耿於懷：“我一輩子都在游泳，在這方面才能有限。”從泳池到開放水域的過渡，也讓她備感棘手。相比我們介紹過的世界“大鐵天王”Jan Frodeno的訓練量——每年游泳1100至1200小時、騎車1.5萬公里、跑步5000公里，這個跑量不算少，只是不知為何她跑鞋換得如此頻繁——每100公里就換一雙？
順便説下：約根森出生於1986年4月25日，身高1米77，體重55公斤。她的5000米PB是15分52秒，1萬米33分38秒。
圓夢裏約專心致志的訓練和“賢內助”的輔佐，讓約根森在2014年開始迎來大豐收。
這一年5至7月，她在橫濱、倫敦、芝加哥和漢堡連續贏得四場世界鐵三系列賽，創下女性連勝紀錄，併成為美國奪得首枚奧運鐵三金牌的最大希望。
2015年，她又創造七戰七捷的奇蹟。直到今年4月，她才在澳大利亞黃金海岸不敵英國的海倫詹金斯（Helen Jenkins）。巧的是，詹金斯也是上一個打敗她的人：2014年4月在南非開普敦。2011年世錦賽倫敦站——約根森獲得亞軍暨倫敦奧運會參賽資格的那一仗，她同樣只輸給詹金斯。
但這次在里約，詹金斯不再構成威脅——她最後僅獲第19名，比約根森慢4分51秒之多。
8月20日，奧運女子鐵三比賽在科帕卡巴納海灘開跑。這是首次起始於從沙灘衝刺入水的奧運鐵三比賽，共有來自31個國家的55名選手參加。約根森出水比領先者只慢11秒，1.5公里游泳用時19分12秒，與倫敦奧運會冠軍、瑞士人斯皮裏希（Nicola Spirig）完全相同。
8圈共38.5公里的自行車賽段，她是18人第一集團的一員，參賽選手中的四名奧運獎牌得主都在其中。約根森強勢趕超，完成時間1:01:21，斯皮裏希以1秒之差緊隨其後。最後四圈跑步的前8公里，這兩個對手幾乎一直並駕齊驅。直到最後一圈，約根森才開始發力，用時34分09秒衝線，平均配速3分24秒！
她比對手快41秒——這是奧運鐵三史上第二大領先優勢，僅次於弗羅德諾的澳大利亞妻子Emma Snowsill在北京創造的1分04秒紀錄（Snowsill僅用時33分17秒）；約根森的完賽成績是1小時56分16秒。
亞軍斯皮裏希以1:56:56完賽，成為首位獲得一枚以上奧運鐵三獎牌的女性。第三、四名都是英國選手，季軍Vicky Holland用時1:57:01，為英國奪得首枚奧運女子鐵三獎牌。中國選手王蓮媛比冠軍慢將近15分鐘，以2:11:12排名第48——最後一名（7人退賽）；分段成績：游泳20:06，自行車1:05:55，跑步43:32。日本派出三名選手參賽，名次分別為第15，第39和第46。
經過四年艱苦努力、終於如願以償的約根森表示，今後她不打算鬆懈下來，將會繼續參賽求勝。她的下一場比賽，是9月11日墨西哥的ITU世界鐵三年度總決賽。她和丈夫也很想要個孩子；至於税務會計師的老本行，“我實在不想承認這一點，不過現在連我的税單都不是自己填”。
幾天前又傳出約根森的新聞：她決定跑11月6日的紐約馬拉松！
“我認為跑我的第一個馬拉松，是繼續挑戰自己的最佳方式。鐵三永遠將是我的初戀，但我對馬拉松真的很期待。”她在8月24日發佈的新聞稿中寫道。
同樣決定今年在紐約跑首馬的美國里約奧運選手，還有5000米的康利（Kim Conley）和刷新萬米美國紀錄的赫德（Molly Huddle）。
約根森透露，自己一直很嚮往跑馬拉松，儘管她在訓練時從未跑過16公里以上距離。她的兩屆奧運對手斯皮裏希已於兩年前完成首馬，有過半馬經驗的她成績驕人：2:42:53。
原鐵三連勝紀錄保持者、葡萄牙女子名將費爾南德斯（Vanessa Fernandes）更厲害，去年處馬跑出2:31:25，儘管這是在她鐵三退役四年過後。
一些奧運女子鐵三獎牌得主則在退役後晉級大鐵，例如2004年冠軍Kate Allen和2000年亞軍Michellie Jones。
約根森告訴《紐約時報》：“如果你問一些運動員，在他們贏得金牌或超級碗之後想做什麼，他們會説想去地球上最快樂的地方。跑步就是我的最快樂去處，它是我的迪斯尼樂園。”
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