行山發燒友吾會話你知 - (裝備篇)我地點樣著上山

港女去行山 於 26/03/2020 發表 收藏文章
一般打開 IG,facebook 等等的網上平台都會有好多不同類型的衣著上山。

有人會選擇想要涼快,而穿得相對少
有人就會怕黑,所以由頭到落腳都吾會露出來,就算30度,都依然選擇著住外套。

到底點樣著好呢?

1. 運動為目的既衣著


行山都係運動既一種,所以都真係著番一套運動衫比較好。如果著牛仔褲,衛衣其實都吾會甘方便。有時候要行大步少少,著牛仔褲都會覺得頂住自己隻腳,比較窄。而著衛衣就會相對比較重同笨重,因為吾透氣,所以相對比較焗。而對鞋可以選擇波鞋,真係有興趣持續行山既時候就可以買一對行山鞋,等你行個陣,可以咬地D,行咩類型既山路都應付到。

講到最後,建議大家著運動裝係希望大家行山個陣舒服D。

2. 整爛吾會心痛既衫



行山總會有時候整污糟,整爛或者勾爛衫褲既時候。有一次,港女同一班朋友去行山個陣,山上面既樹枝鈎爛左佢件限量版波衫。呢個朋友心痛左好耐。所以為左避免呢類既情況,一般都建議大家著一D 整爛吾會心痛既衫 。

3. 可以應付變幻莫測既天氣同溫度


山上既天氣同城市天氣好吾同,可能係你係觀塘落雨,但係西貢出太陽。呢D情況,十分普遍。而山腳既氣溫同山頂既氣溫都會有溫差。所以山入面既天氣變幻莫測。

著太多可能會中暑,著太少可能會曬傷又或者凍親。

有一次同未行過山既朋友行山個陣,無提佢地吾好著長袖既衛衣。最後被迫焗住一身汗,成件衫濕曬行完成條鳳凰徑。

又試過有個朋友著得太少,又無帶外套,突然落左一陣大雨,成個人都濕曬,差少少凍病。

港女都好怕凍,試過冬天行山入面再著一件打底既保暖內衣行山。最後,熱到傻。

所以一般都會著一件短袖,再帶一件外套應付春天或者夏天行山。如果冬天秋天行山,都會著短袖,再帶兩件外套,一件保暖,一件防風。當然如果要係山上過夜,會再帶多一兩件保暖內衣。

上身

運動 T-shirt


有幾個原因揀短袖運動T- shirt ,因為比較鬆身,就算大動作,做運動都吾會怕走光 。其次係,運動T-shirt 比較平。當然,有好多名牌運動T-shirt 都可能好貴。但係港女好仲意報名參加比賽,甘樣就會有選手包。而甘樣就會有好多件運動T-shirt 。每次行山都可以有一件又輕又透氣既運動衫。所以相對比較平。

港女一曬就會紅,好易黑。所以吾會露出手臂以外既地方曬太陽。然後再戴冰手袖,好過著多一件褸。冬天都好D,著多件褸,未必會覺得好熱。但係香港夏天真係好焗,如果著甘多,又長時間,其實好易中暑。所以冰袖絕對可以考慮。


著短袖已經係好好,因為夏天著長袖行山有好多時候都會比較熱,新手未必習慣。如果著Bar top 就真係要三思,因為好易曬傷亦都有機會接觸到昆蟲或者植物而敏感。同時亦都好容易刮傷。當然大家可以選擇點樣去著,港女就建議保護性比較強既運動衣物為主。

風褸


港女上山一定會有件防風同防水既風褸,再視乎係山上逗留既時間同季節再加多一件保暖既風褸。

因為香港潮濕而多雨,所以一早一晚溫差都會好大。一件防風防水既風褸可以做到擋雨同保暖既功能。一件好既風褸絕對係你上山既好拍檔。

但係港女一上山,吾係好凍,又無落雨,一定吾會著褸。

下身

運動短褲 + 運動Leggings


一般運動長褲比較鬆身,相對會比較焗。而著住運動leggings 就會比較透氣。另外係運動leggings 可以促進血液循環,加快氧氣輸送,減低乳酸堆積。

因為港女成日都挑戰吾同既行山路線,所以有時都要爬,或者坐低,再慢慢落。所以著多條短褲就可以多一重保護,無甘易整爛條leggings。

仲有個原因著長褲,吾露出長腿。港女行既路都吾會係石屎路,車路,而係D碎石路或者要係一大片草叢中行過,所以著短褲通常都會中招,一係比野咬,一係D草刮腳。

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標籤: 行山  

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