還我運動本來面目 我們為什麼熱愛運動?

運動心靈力 於 24/10/2014 發表 收藏文章

在人自我實現的創造性過程中,會產生出一種所謂的「高峰體驗」的情感,
在那個時候,是人處於最激盪人心的時刻,是人的存在「最高、最完美、最和諧的狀態」,
這時,人具有一種欣喜若狂、如醉如痴、銷魂的感覺。 --《 馬斯洛 Maslow 》


當一個運動員的心靈充分的滿足了自我實現的需求時,所出現短暫的「高峰體驗」,
通常都是在執行一件事情時,或是完成一件事情時,才能深刻體驗到這種感覺。
例如:NBA籃球賽第四節時間終了前,林書豪在執行最後關鍵一擊,投進致勝球時,
所感受到的一股「忘我」的體驗。

致勝一投,「進了!」~勁量十足!

史詩般的六小時對決
澳洲網球公開賽西班牙蠻牛納達爾史詩般的決戰喬科維奇, 在最後搶七決勝局最後一顆決勝球進行時,
觀眾感受不到時間的消逝,在一來一往的對峙裡,對球員來說時間似乎凍結靜止,
但每一秒卻感覺像是永恆。 這將成為選手及所有參與觀眾永恆的記憶。
惺惺相惜

(圖:澳網最長一日!喬科維奇花六小時打敗納達爾拿下冠軍!)


澳網-史詩戰小德擊退納達爾 ——這個夜晚,沒有失敗者

那達爾
喬科維奇
圖:西班牙網球好手 納達爾


一個運動選手在自我實現及欣喜若狂的高峰之前,
許多人從小就得接受長時間的刻苦訓練,面對壓力、挫折及身體的傷痛,
在極大壓力下將點滴血淚轉換回到自己的內心,成為超越自我的要求,才能更突破自己。
多數時候他們都是孤獨的,他們用勇敢和意志力,在撐過這一切、磨練自我。
這是運動選手內心所經驗的世界。
一路走來的艱辛,是需要不斷回應自己內心的掙扎,以及外環境的刺激與挑戰
,還有現實環境的「現實壓迫」。


熱情是會互相感染的

人類的體驗中,有一種對我們來說無比寶貴的真實性藏在運動中,
融入一場高潮跌起的比賽,能暫時讓人拋棄理智(大腦掌控)跨入直覺、觸及心靈,
那是身體的更高的頻率狀態、能量在我們彼此之間交換著,
是被我們需要的生命元素,物質金錢無法比擬。

全然忘我融入忘我,可以體驗自己的靈魂,
超越生活上的苦悶、邏輯的限制、以及世上一切的目眩神迷。
在那唯一時刻,讓人暫時抽離僵化的生命束縛,釋放壓力,
重新與一切」單純及真實」重新再連結。

很多時候,人們願意「拋下一切」投入到High翻天的運動場上,
為場上優秀選手精湛的球技及奮戰情操瘋狂吶喊、激動不已,
這不就是最好的理由。
那股無形流動的能量與頻率包圍著你我,
場上球員與場外球迷的心靈彼此共振相繫在一起。

撰文 / 佟位 (Tungwei)


原文來源網址:[url=https://wp.me/P5CySn-v6[/url]

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