「粉紅慈善跑」 (前稱為「粉紅高踭鞋慈善賽」) 是由香港遺傳性乳癌家族資料庫（下稱「資料庫」）主辦之年度慈善活動。旨在提高公眾對遺傳性乳癌、卵巢癌及前列腺癌的認識及關注；活動所籌得之善款將用於資...

記得小編讀中學時，透過報章認識了正生書院(下稱正生)，是基於一件不太開心的事。當時正生打算遷校，選址為梅窩的一間空置校舍(前新界鄉議局南約區中學)，解決日常交通不便，亦希望可以解決超額收生的問題。然而...

小時候，很喜歡與一班朋友，玩一些集體遊戲，例如捉迷藏、麻鷹捉雞仔等。直至長大後，因工作需要，也要設計一些集體遊戲。參與其中。 早前，小編參與了地區組織土家和香港卡巴迪聯盟(下稱聯盟)舉辦的卡巴迪(K...

由義務工作發展局主辦，一年一度的AVS義跑義行2018，將於今年10月14日，假數碼港舉行。 本年賽事一如以往，分10K、3.5K及接力賽賽事，同時設義行環節，讓不同能力的朋友也能參與。 ...

編按：早前由小編親自撰寫了香港站App Run的情況，今次誠邀到樹蛙師姐撰寫台灣站的情況，有汗有淚，很是感動，更讓我想在明年參與一份呢！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「為...

平日除了跑步，小編也喜歡參加越野比賽，走訪過不少山徑。每個山徑難度不一，帶同能力不一的朋友前往，也需要留意。是次介紹的行山徑，老少皆宜，不需花太長時間，也能輕鬆完成。 是次想介紹青衣自然徑給大家。這...

2000年起，「苗圃行動」舉辦第一次山賽，至今已20屆，深受各界朋友歡迎，活動目的為： 為了鼓勵市民透過步行體驗山區學童長途跋涉上學的艱辛 邀請參與者為本會的助學項目籌款，改善貧困孤兒及困境兒童...

體弱是一種健康風險狀況，尤其長者，可以令他們在遇到健康問題時，情況急轉直下。有見及此，香港大學較早前進行研究，了解長者的體弱情況，以及如何改善體弱情況。並於2015年起，展開了「耆力無...

現今社會科技發達，連跑步也有特別多的裝備，有量度時間和心跳的GPS手錶，沒有手錶，也可以用手機，大大小小的App，也可以使用。跑到悶時，也可以在手機(或某字母開頭的手錶)，收聽喜愛的音樂。 以上種種...

日本殿堂級藝人，香港第一代東瀛偶像西城秀樹，昨天(5月17日)因心臟衰竭離世，享年63歲。 (圖片來源：網上) 小編對他的了解不深，最初也只知道他與香港天后梅艷芳的關係，以及他的歌，對香港流行樂...

　　香港在5月第一個星期日非常熱鬧！這邊廂，有亞洲天團在香港迪士尼搞演唱會，那邊廂的維多利亞公園(維園)和跑馬地，有跑團舉辦了一個Wings For Life World Run(下稱Wings Fo...

香港渣打馬拉松，簡稱渣馬，為每年香港重點賽事之一。自2017年起，渣馬半馬賽事設有Race Day Pacer，由渣馬官方訓練伙伴Nike+ Run Club (簡稱NRC)的Pacer擔任，帶領參賽...

茂木和毛塚從在學鬥到在職，每次劇中寫到他們相遇時，好有你死我活的感覺。再加上Atlantis 的加持，以及相關報章的取材等(有一集寫到某報想邀請兩人對談，但毛塚拒絕)，令他們的關係變成完全對立。 期...

TBS日曜劇場《陸王》，已於2017年的平安夜播映完結，這齣劇，話題不輸姊妹作《半澤直樹》。在大結局當晚，搶下了20.5%的驚人收視，平均也維持13-15%，風頭一時無兩。在香港，大台也有購買此劇，只...

　初馬有如初戀，無論你戀愛過多少次，最難忘永遠都是初戀。初馬如是，當你踏進馬拉松世界之後，跑過多少場42.195公里。最難忘的，永遠都是你第一次完成全程馬拉松的時候，那份純真的感動。步出起點拱門之前，...