跑步後出現血尿,怎麼辦? 文字


最近位好出名嘅醫生話畀人踢到個腎,驚尿出血。

尿出血呢個情況,亦會出現喺劇烈運動後。

小編網上睇過一隻Case,話有個人每日Keep住喺跑步機跑大約6K,之後就做肌量訓練,日日如是。有一次跑完,發覺小便出血,於是大驚。

根據發現,健康人在劇烈運動後可出現血尿,稱運動性血尿

由於跑動時,內臟(尤其膀胱)上下震動受刺激,因而引至發炎。

每次出血量多少不等,一般在休息3至7天後自行恢複。

運動性血尿」大約就有以下幾種特質:
1.血尿在運動後即刻出現,血尿的嚴重程度與運動量和運動強度大小有密切關係。例如講上述事主,日日操,身體難以支持下出事

2.除尿血外,一般没有其他症狀和異常情况

3.血液化驗、腎功能檢查、腹部X光照像及腎盂造影等項檢查均屬正常
(如下圖)

4.出現尿血後宜立即停止運動,絕大多數在3天内,血尿便會停止


跑友如發現有以上情況,理應多加休息,
尤其在跑季開始後,易受「不達標」心理影響,會日日操,好易出事,理應小心!

資料來源:
  1. 前天跑步后尿血,今天跑步后又尿血了
  1. 離場疑遭襲擊 李國章指不撤文革論
標籤: 尿出血  

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