經驗 | WMM六星跑者達成攻略

愛燃燒 於 11/07/2016 發表 收藏文章

WMM六大馬拉松是什麼?我們為什麼要完成WMM六大?完成WMM六大該怎麼辦?

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WMM六大馬拉松是什麼?

WMM(World Marathon Majors),也就是世界馬拉松大滿貫,它是自2006年設立的世界頂級馬拉松巡迴賽,它由每年都舉辦的六大城市馬拉松,以及兩年一度的世錦賽馬拉松,與四年一度的奧運會馬拉松構成。在2013年之前,WMM六大的前身是五大,不包括東京馬拉松。
世界馬拉松大滿貫的一個賽季橫跨兩個年度。每個賽季的第二年同時也是下一個賽季的第一年。比如,第九屆WMM從2015年2月的東京馬拉松開始,一直到2016年二月結束。每賽季的男女組冠軍獎金均為50萬美元。
每場比賽的前五名會獲得完賽積分,最後根一定的規則和流程選出冠軍:
2015年修訂的積分規則

從2006年以來,WMM的男女冠軍基本被肯尼亞人包攬:
男子
女子
2015年開始,WMM由雅培(Abott)冠名贊助。
WMM除了在奇數年舉辦的世錦賽馬拉松與在閏年舉辦的奧運會馬拉松之外,還包括六個城市馬拉松,他們分別是:
為什麼要報名WMM六大馬拉松?
我們為什麼要去跑老外的六大馬拉松呢?不管你是否愛慕虛榮,跑完六大是跑者的莫大榮譽,以後和人吹水聊天曬曬證書,發發朋友圈不要太靈哦!
凡是在2006年以後參加過波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約,以及在2013年之後的東京馬拉松的,都可以申請獲得六星跑者證書和獎牌,並把自己的名字登上官網!如果六大里面缺了一個也不要緊,可以申請五星的證書(就是沒有獎牌),名字同樣可以登上官網(⊙o⊙)哦!
獲取6星大證書
獲得專屬大獎牌(背面會刻上自己的名字,似乎不支持中文)
登上官網美名傳
走上人生巔峰
怎麼報名WMM六大馬拉松?
顯然,對於一個普通人來説,走完一套完整的WMM是不可能的,因為業餘水準的選手是不可能有實力參加世錦賽和奧運會的。但我們可以參加六大呀。
以下的介紹是針對國內參加這些馬拉松的全程馬拉松項目的跑者而言的,不包括輪椅項目。
東京馬拉松
全程項目的選手需要在比賽當日年滿19週歲。報名費用:12,800日元。2017年東馬開放給海外業餘選手的通道有三個:
  • 海外半專業組 (RUN as ONE - Tokyo Marathon 2017 “Semi-Elite (Overseas)”)
引用男子全馬成績:2:21:01-2:55:00
女子全馬成績:2:52:01-3:40:00
需要在IAAF標牌賽事(金銀銅)或AIMS賽事中取得的官方成績證明,僅針對全馬。
限額:200名(待定)。
暫定申請時間:2016年7月7日上午10:00(JST)-2016年8月8日下午11:59(JST)
中籤結果公佈時間:2016年8月25
報名支付時間:2016年8月25日上午10:00(JST)-2016年9月15日下午11:59(JST)
  • 大眾組
全馬在6小時40分內完成(關門時間為7小時)。
報名時間:2016年8月1日上午10:00(JST)-2016年8月31日下午5:00(JST)
名額:當總人數達到計劃上限(35,000)時將進行抽籤。
  • 慈善跑者(Run with Heart)
捐助至少100,000日元。
名額:3000名。到達上限關閉慈善通道。
報名時間:2016年6月2日星期四下午16:00(JST)-2016年11月11日下午5:00(JST)
官網:http://www.marathon.tokyo/
一切報名程序在官網上進行!
波士頓馬拉松
作為世界上歷史最為悠久的城市馬拉松,波馬對自身賽事的定義就是一個最高層次的比賽。
2015年9月19日之後,在USATF賽事或者AIMS賽事的全程馬拉松取得的成績可以作為有效的BQ(波士頓馬拉松報名門檻),達成BQ,只意味着可以去報名波馬,在相同年齡組中,成績越快的越容易中籤
比賽當天,選手需要年滿18週歲。報名費:240美元。波馬的報名通道主要有兩個:
  • 大眾組
波士頓馬拉松單純來説就是針對擁有一定經驗和訓練基礎的業餘高手的,想要通過自身的實力報上波馬會有一定的難度。
暫定報名時間:2017年9月
  • 慈善名額:
需要參加BAA官方認證的慈善組織的籌款項目,項目完成後,才有機會參加比賽。可以在BAA的官網找到
以上圖的CAMP SHRIVER為例,點開官網圖片後,你需要填寫一張申請表,確定自己能籌集的善款,一般都會有一個最低的限額:
和國外的馬拉松相比,上馬3000塊的慈善名額真是微不足道啊
官網:http://www.baa.org/

倫敦馬拉松
倫敦馬拉松的報名費為100歐。在“六大”之中,倫馬可以支持參賽名額延期(Deferred Entry),如果因為個人的傷病,可以在官網上填寫相關表格,並支付下一年比賽的報名費即可在下一年參加比賽,需要注意的是,名額只能順延一次
倫敦馬拉松有四個報名通道:
  • 半專業組(Good For Age Entry)
從門檻標準看,倫敦馬拉松的精英門檻和波士頓差不多,同時相比倫敦極低的中籤率,精英免抽籤名額的誘惑還是非常巨大的。
  • 大眾組(Ballot Entry)
報名者通過抽籤來獲取為數不多的名額,對於海外選手來説,名額更加珍貴,據不完全統計,倫敦馬拉松是WMM六大馬抽籤名額中中籤概率最低的比賽。2017年倫敦馬拉松的大眾組抽籤報名已經結束,抽籤結果將在2016年十月初公佈。
  • 境外旅遊組(Overseas Entry)
通過與組委會的旅行合作伙伴,購買旅行社的套餐獲得免抽籤名額。從官網上可以找到相關旅行社的官方網站。
以上的網站包括:跑者之旅,中國馬拉松網,萬達旅遊,炎爾體育旅遊,知行合逸。
  • 慈善名額(Charity Entry)
倫敦馬拉松是世界上最大的慈善馬拉松,大部分的參賽名額用於了慈善募捐的項目,報名者可以通過加入官方合作的慈善組織以及捐款來獲得慈善跑者的名額。
倫敦馬拉松的慈善名額分為兩種,一種是需要抽籤的普通慈善通道,一種是不需要抽籤的(guaranteed charity entry)Golden & Silver Bond
以Anthony Nolan為例,在這個網站中,你需要填寫一張表格,確定自己可以籌集的善款!
官網:https://www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/
柏林馬拉松
柏林馬拉松的報名費只有98歐,德國人確實比較實在,大部分名額需要抽籤,報名道可分為三類:
  • 半專業組(Fast Runner):
有資格參加半專業組的選手可以獲得免抽籤名額,需要選手在近兩年內的IAAF或AIMS認證的馬拉松賽中到達一定的標準:
引用男子45歲以下,成績在245之內;45歲以上,成績在255之內。
女子45歲以下,成績在300之內;45歲以上,成績在320之內。
  • 合作旅行社(Tour Operator)與慈善名額(Charity Partner)
這兩種名額都是免抽籤的。
合作旅行社包括:跑者之旅,中國馬拉松網,萬達旅遊,來跑吧,炎爾體育,四川航空。
慈善名額可以在官網中查詢合作伙伴,填寫表格,確認自己可以籌集的善款。
  • 個人抽籤、團隊抽籤
個人和團隊只能選擇其中一項,不能兩個都報。
官網:http://www.bmw-berlin-marathon.com/en/
芝加哥馬拉松報名費210美元。比賽當天年滿16週歲。需要在6小時30分內跑完全程。
報名通道分為普通抽籤報名,合作旅行社報名以及慈善名額三種,與倫敦馬拉松類似,但在抽籤名額的數量上要遠高於倫敦馬拉松,也是較易中籤的WMM賽事之一。
官網:https://www.chicagomarathon.com/

紐約馬拉松
紐約馬拉松的特色就是多元化,就像跑過這座城市的五個大區一樣能感受到不同文化的交融一樣。紐約馬拉松的報名費比較貴,需要347美元。報名通道分為四個:大眾組報名,半專業組報名,合作旅行社報名,慈善報名。紐約馬拉松的名額,如果你能按照官網的流程成功申請,也能順延一次
  • 大眾組
完全抽籤的名額,紐約馬拉松的抽籤是按照紐約當地居民,美國居民,外國分別進行抽籤的。
  • 半專業組:
男子標準
女子標準
只要在比賽前一年中在IAAF或者AIMS的賽事中,達到這個標準,就可以申請紐約馬拉松的半專業組免抽籤名額了。
  • 合作旅行社:
  • 慈善名額
與倫敦馬拉松類似,不做特別的介紹了。但是花樣要比倫敦馬拉松多一些,畢竟是倫馬是參照紐馬而產生的比賽。
紐約馬拉松最吸引人的地方就是通過紐約路跑協會(NYRR,New York Road Runners)合作的一9+1,9+$1K項目,凡是紐約路跑協會的會員,通過完成9場比賽,以及一次NYRR的志願者活動或者捐助1000美元給社區服務項目,就能獲得第二年的免抽籤名額。不過呢,國內的跑友基本上是享受不到這個福利了。

官網:http://www.tcsnycmarathon.org/
總結
從國內完賽的23名六星跑着可以看出,完成六大馬拉松還是需要一定的經濟實力的,跑得快不快倒是不太重要的。
謝國平女士用了一年就完成了六大馬拉松,而且成績都在330之內,可謂女中豪傑。
我們就以謝國平女士作為案例,分析一下大致的“六大”的出行開銷:假設她採用的方式就是,選擇倫敦馬拉松,柏林馬拉松,芝加哥馬拉松,紐約馬拉松的合作旅行社的免抽籤名額。憑藉她自身的實力,可以輕鬆地報上東京馬拉松和波士頓馬拉松。
東京馬拉松:旅行社提供的慈善名額6500元+往返機票(2500-3000元)+住宿費(3000元)

波士頓馬拉松:240美元報名費(1600元)+往返機票(6500-9000元)+住宿費(750美元,3晚,5000元)
倫敦馬拉松:旅行社套餐13000元(酒店住宿、免抽籤名額)+往返機票(6000-8000元)
柏林馬拉松:旅行社套餐8500元(酒店住宿、早餐、免抽籤名額)+往返機票(7000-8000元)
芝加哥馬拉松:旅行社套餐10000元(酒店、免抽籤名額、慶功晚宴、領隊)+往返機票(6000-8000元)
紐約馬拉松:旅行社套餐12000元(酒店住宿、免抽籤名額、領隊)+往返機票(5000-7000元)
這樣算下來,完成“六大”的出行住宿開銷在10萬左右,再算上伙食費的話差不多就是11萬元樣子,這樣的話每個馬拉松平均花費將近2萬!
看來,六星跑者的證書和紀念獎牌還是挺有含金量的(⊙v⊙)
當然,如果每個馬拉松你都可以走精英通道報名的話,還是能省下不少錢。總之,我們要麼努力工作,要麼徹夜黑練,只要不放棄你的夢想,完成WMM六大並不遙遠!哦對了,現在您還可以選擇愛燃燒的WMM六大馬直通套餐,六星獎牌get觸手可及!



資料來源:愛燃燒

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