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    於 26/01/2015 發表

    一個外表瘦弱的女孩拼盡全力衝過了一場1600米賽跑比賽的終點線,跌倒在等候終點的教練懷中,奔跑對於她來說...

    於 23/01/2015 發表

    擁躉們並不在意川內優輝是否具備了抗衡東非馬拉松軍團的絕對實力,但世界需要在一片黑色閃電中發現些許不一...

    於 20/01/2015 發表

    愛江山,愛美人,更愛跑步!今天讓我們走近前駐伊拉克美軍最高指揮官、美軍中央司令部司令、中情局局長彼得...

    於 19/01/2015 發表

    足跟痛?如何避免足跟痛?如果足跟開始痛怎麼治療?是否需要看醫生? 很多跑者都碰到足跟痛的情況,其實全世...

    於 15/01/2015 發表

    追上的是2015到來的小碎步,追不上的是2014被遺忘的速度。 2014馬拉松世界很奇妙,把時鐘往前整整回撥一年,...

    於 14/01/2015 發表

    根據田協統計,2014年共舉辦了53場馬拉松比賽。然而,在馬拉松熱潮興起的同時,猝死——這個沉重的打擊越來...

    於 13/01/2015 發表

    和情色交易、毒品、戰爭們一樣,興奮劑與人類的關係錯綜複雜且共同發展。 聽起來真傷感,你崇拜的那個體育明...

    於 12/01/2015 發表

    剛剛過去的2014年,會在世界馬拉松史上留下怎樣的印記?答案是既有振奮人心的榮耀,也不乏敗壞體育精神的污...

    於 10/01/2015 發表

    春天是温暖的,美好的季節,也是比賽的季節。在一場艱苦的馬拉松或超級馬拉松賽後該如何儘快恢復呢?比賽後...

    於 07/01/2015 發表

    根據專業教練的建議,沒必要把全程馬拉松加入你的個人訓練中。因為根據科學研究顯示,跑完一次全程馬拉松,...

    於 06/01/2015 發表

    被這篇文章的標題吸引而感興趣點了進來的讀者,想必您也是位熱愛越野跑的朋友。在過去的一年中,國際越野跑...

    於 05/01/2015 發表

    女生們,雖然我們靠着堅強的意志完跑一場又一場的馬拉松,可是仍應正視身體條件較男性弱的先天不足,特別是...

    於 25/12/2014 發表

    説起跑步來大家都覺得特別簡單,但是很多人並不清楚如何調整才能夠將跑步的效率發揮到最佳。現在將頂尖選手...

    於 16/12/2014 發表

    RICE分別是四個單詞的首字母——Rest(休息),Ice(冰敷),Compression(加壓包紮),Elevation(抬高),...

    於 11/12/2014 發表

    還記得當年800米,1000米衝過終點時的樣子麼?“上氣不接下氣的感覺很難受”,這是很多人從學生時代起的體育...

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