深度 | RAK半馬:史上陣容最豪華 打破女子世界紀錄 文字

愛燃燒於 14/02/2017 發表 收藏文章
女子冠軍破世界紀錄,前3名跑進史上前十;女子前5、男子前3均刷新PB!

  • 男子精英12人進60分;
  • 女子精英8人進68分,4人進67分!
如果説世界上整體水平最高的半馬比賽在日本,那麼史上精英陣容最強大的城市半馬賽事,則非2月10日的阿聯酋哈伊馬角(Ras Al Khaimah,縮寫RAK)半馬莫屬。
半馬高速賽道
哈伊馬角半馬規模其實不大:本屆總共2308人出發,2285人完賽;選手來自100個國家。
和一個月前“最土豪”的迪拜馬拉松相同,RAK半馬也在海灣小國阿聯酋的七個酋長國之一(1972年最後一個加入)舉行,日期都是星期五。
兩者的區別是:迪拜馬拉松精英選手以埃塞俄比亞年輕小將為主,因為肯尼亞頂尖高手大多把上半年的全馬比賽留給4月的倫敦馬拉松。
而RAK半馬卻能吸引到兩大長跑超級大國的各路高手——不少備戰倫馬的肯尼亞精英,都把它當作一次高質量速度練習。
另外,RAK半馬的獎金數額不如迪拜馬那麼土豪:男女前三名分別為5萬、3.5萬和2.5萬迪拉姆(1美元約合3.67迪拉姆),且男女前5必須跑進60/70分才能拿全額,否則要打75折。
就冠軍獎而言,RAK還不如揚州半馬:去年揚馬第一名12萬元——男女61/70分內,不進只給7萬,進60/68分另獎5萬;破賽會、世界紀錄再獎2萬和20萬。不過,RAK半馬的世界紀錄獎就高多了:36.5萬迪拉姆。
RAK半馬也以高速賽道著稱,女子史上前50強成績,有19個是在這裏跑出的;賽道紀錄比揚馬高一個檔次:男58:52,女65:50(揚馬是59:52和68:16),均由肯尼亞名將創造:馬卡烏(Patrick Makau)2009年,凱塔尼(Mary Keitany)2011年。
男女精英陣容
凱塔尼今年又來了。這位育有兩個孩子的35歲媽媽,是現役的女子全馬世界第一高手,2012年曾在倫敦跑出史上第二快成績2:18:37。
憑藉倫敦和紐約馬拉松的輝煌戰績:倫馬2011-2012二連霸(2015年亞軍),紐馬2014-2016年三連冠,2012和2015年她兩度榮登世界馬拉松大滿貫(WMM)女子積分榜榜首,進賬百萬美元大獎。
凱塔尼的半馬功力同樣了得:自2007年至今,半馬戰無不勝,2011年在RAK半馬的奪冠成績更是打破當時的世界紀錄;此後她又於2012和2015年兩度贏得這一賽事。
今年的RAK半馬,她雖然在女子精英榜上穩坐第一把交椅,卻沒有必勝把握,原因是來了眾多彪悍強敵。她們包括:
去年戰績和基普喬格(Eliud Kipchoge)一模一樣的倫馬兼里約奧運馬拉松冠軍蘇姆貢(Jemima Sumgong),上屆RAK半馬她以66:58改寫PB並排名第六。
2016年半馬世錦賽和揚州半馬冠軍(67:31和67:21)、RAK半馬第四名傑普奇爾奇爾(Peres Jepchirchir),PB 66:39,在精英榜上排名第二。這位23歲小將專攻半程,沒跑過全馬。
還有大名鼎鼎的埃塞俄比亞“長跑女皇”蒂魯內什迪巴巴(Tirunesh Dibaba):
  • 2008年北京奧運會5000、10000米雙冠王;
  • 四年後在倫敦成為首位蟬聯奧運萬米冠軍的女選手(里約退居第三);
  • 田徑、越野世錦賽金牌各獲5枚,2003年在巴黎世錦賽奪得首金時年僅17歲。
迪巴巴只在2014年生孩子前跑過一次馬拉松,首秀就創下2:20:35的驕人成績,榮獲季軍。2012年英國大北跑是她的第一個半馬,也以史上最快首秀成績之一67:35奪冠,第二年又將半馬PB提高到66:56。
今年她將再戰倫敦馬拉松,並視結果決定倫敦世錦賽到底是報萬米還是全馬。
男子精英儘管高手眾多,卻不像女子那樣羣星閃耀。
名氣最大的是2015年紐馬冠軍、去年RAK半馬兼倫馬亞軍比沃特(Stanley Biwott),PB 58:56;不過這位最後放了鴿子。
實力最強的,則是另一位肯尼亞人葉戈(Solomon Yego),58:44。
去年半馬世錦賽冠軍坎沃若(Geoffrey Kamworor)這次沒來,但亞軍卡洛基(Bedan Karoki)來了;他也是2015年貴陽越野世錦賽亞軍——還是敗在坎沃若手下。
去年萬米世界最好成績26:51的創造者、埃塞人德梅拉什(Yigrem Demelash)也在精英榜上。
女子打破世界紀錄
10日早晨6時50分,在兩隻穿藍色背心的男兔子的引領下,10來個RAK半馬女子特邀選手率先出發。
她們一上來就奮力前衝,前兩公里跑出3:01和3:00配速。隨後才有所放緩,由7人組成的第一集團用時15分40秒通過5公里標誌。
第6公里又是一個3:01。第7公里3:11稍稍喘了口氣,第8公里再飆出全程最快的2:59!此後領先者的配速最慢也達到3:07。
10公里耗時31分07秒,此時傑普奇爾奇爾和凱塔尼緊跟兔子跑在最前面,和由蘇姆貢、迪巴巴和北京世錦賽馬拉松亞軍、肯尼亞人吉普羅普(Helah Kiprop)三人組成的追兵陣營拉開10秒差距。
下一個5K分段凱塔尼一度領先,用時46:30通過15公里,比對手快了兩秒。
此時她們比世界紀錄的節奏稍慢些許,但傑普奇爾奇爾後勁十足,第15至20公里跑出15分09秒的全程最快5K分段,最後3公里配速依次為:3:00,3:00,3:02。
第二個10公里她加速到30:33,終於把凱塔尼甩到身後,並以1:01:40打破20公里路跑世界紀錄。半馬新紀錄在望!
最後1.1公里,吉普奇爾奇爾儘管身形左右搖晃、表情痛苦不堪,但仍然用時3分26秒咬牙堅持到終點,以1:05:06奪冠。撞線後她癱軟倒地,被抱着離場。
這一成績將肯尼亞“半馬女王”吉普拉加特(Florence Kiplagat)兩年前在巴塞羅那創造的世界紀錄縮短了3秒。
凱塔尼最後追回一點差距——最後1.1公里用時3分21秒,結果仍以7秒之差屈居亞軍。
傑普柯斯蓋(Joyciline Jepkosgei)以1:06:08將PB縮短近3分鐘,使肯尼亞囊括女子前三。她們的成績分別排名史上第一、第四和第十。
蘇姆貢和迪巴巴以1:06:43和1:06:50獲得第四、五名。
這是史上第二場女子前5名都跑進67分的半馬,這5人也全都改寫PB。
男子前三也刷新PB
男子精英的出發時間是7時05分。前5公里第一集團速度越來越快,從2:50步步加速到2:46,總共用時14分02秒,至此仍有將近12人。
27分52秒通過10公里標誌時,領先陣營只剩5人:卡洛基,德梅拉什,葉戈,去年新德里半馬季軍喬格(Augustine Choge)和另一個肯尼亞人凱特(Kenneth Keter)。
幾公里後凱特跟不上了,其餘四人用時42:05抵達15公里;此後葉戈和喬格相繼掉隊。
最後兩公里,卡洛基甩開最後一個對手德梅拉什,用時56:10率先掠過20公里標誌。
他的奪冠時間59:10將PB砍去4秒,距賽道紀錄只差18秒。他的全程最快配速是第16公里的2:43,最慢是第15公里2:57。
德梅拉什以59:19到手亞軍,喬格59:26再獲一個第三名,這也是他的第三場半馬。此二人均PB半分鐘左右。第四名葉戈是最後一個進60分者(59:50)。
女子冠軍傑普奇爾奇爾的跑法是典型的負分段:每個5公里分段都比上一個快:15:40,15:28,15:25,15:09,全程平均配速3:05。
據她賽後回憶,最後800米自己呼吸困難,全靠意志力硬撐到終點。
這場苦戰也為她帶來豐厚回報:約合1.36萬美元的冠軍獎,外加破世界紀錄獎9.94萬美元。
“我根本沒有想到自己可以跑出世界紀錄,這是上帝的安排。我太開心了,甚至現在都不相信自己跑出世界紀錄!”去年底因肺炎病倒兩個月的她欣喜地表示。

至於下一步打算,“現在我的計劃也許是,回國找我的經紀人,他會告訴我接下來怎麼做。我不能自己選擇,他會幫我選”。
她還透露説,自己已經開始備戰全馬。


資料來源:愛燃燒

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