人物 | 與“800米之王”魯迪沙面對面 文字

愛燃燒於 24/05/2016 發表 收藏文章
(原文來自:http://iranshao.com/)

“贏得里約奧運會是我今年的終極目標。”——David Rudisha

5月14日上週六舉行的國際田聯鑽石聯賽上海站比賽,公認的最大看點之一是男子800米,原因是世界紀錄保持者兼倫敦奧運會冠軍大衞魯迪沙(David Rudisha)來了——他在上海田徑賽場的首次亮相。

起跑受到干擾,上海首戰失利
聯賽官網甚至將“魯迪沙重返中國”列為上海站第一大看點,因為繼2010和2011年連續贏得第一、二屆鑽石聯賽之後,這位27歲的肯尼亞“800米之王”已經長達四年與鑽石獎盃無緣,屢屢不敵兩個昔日的手下敗將——埃塞俄比亞選手阿曼(Mohammad Aman)和博茨瓦納人、去年的總冠軍阿莫斯(Nijel Amos)。

與2012年倫敦奧運會奪冠時的神勇表現相比,屬龍的魯迪沙(1988年12月17日出生)這幾年的境遇猶如龍陷淺灘,虎落平陽。

先介紹下那場載入世界田徑史冊的比賽。那是史上最偉大的800米賽事,沒有之一。美國《體育畫報》讚歎:“對比賽的最好概括,也許是這16個字母:WR(世界紀錄),NR(國家紀錄),PB,PB,PB,NR,SB(賽季紀錄),PB。”

國際田聯的評價是:“除魯迪沙突破1:41之外,還有兩人破1:42(包括賽後被人用擔架抬下的亞軍阿莫斯),五人破1:43,所有8名選手都進1:44。這是史上水平最高的800米比賽。每個人都跑出相應名次的最快時間。所有8名選手都創造賽季最好成績,七人創造PB,三人創造國家紀錄,其中一人同時打破世界青年紀錄,另一人打破奧運會和世界紀錄。這也是800米國際比賽歷史上首次每個參賽者都跑出PB或SB。第八名的成績1:43.77足以在此前三屆奧運會——北京,雅典和悉尼奪得金牌。”

不料僅僅過了半年,魯迪沙的運道就急轉直下:由於右膝受傷,他從2013年初至2014年間退隱養傷一年多,為此缺席2013年莫斯科世錦賽。

去年他總算贏得北京世錦賽冠軍,不過那次主要是因為運氣好得出奇:決賽中的對手都是無名小卒——沒有一個拿過奧運會或世錦賽獎牌!

今年3月在澳大利亞墨爾本世界田徑挑戰賽上,魯迪沙以1:44.78獲得第一。這個成績不算太理想,不如肯尼亞同胞Nicholas Kipkoech上月底在他們國家創造的本賽季世界領先成績1:43.37,但魯迪沙在鑽石聯賽上海站的賽前記者會上表示,這兩個月他在肯尼亞的訓練很順利,希望此次能進1分44秒:“我想在上海跑出快的時間。這是我在主賽季的第一場比賽。”


他解釋説:“我的終極目標,當然是到8月里約奧運會時達到最佳狀態,但明天我也期望能比上次在澳大利亞的成績1分44秒78有所提高。希望能跑出1分43秒50左右,或許創造出賽季最好成績,對我來説這已經是很好的表現。這是我第一次在這裏比賽,我非常期待,也很認真對待。”


如果能跑出這個成績,他將打破鑽石聯賽上海站的賽會紀錄——由另一個肯尼亞人、北京奧運會冠軍Wilfred Bungei 2008年9月創造的1分44秒63。

5月14日夜晚,男子800米決戰正式打響。魯迪沙到600米處還處在領先位置,最後200米卻無力抵抗四名對手——三名肯尼亞同胞和一名荷蘭歸化選手的反超。冠軍羅蒂奇(Ferguson Rotich)的成績其實並不突出:1:45.68。


據BBC和Inside the Games等外國媒體報道,賽後魯迪沙非常不滿地抱怨:“我非常生氣!(I'm so upset!)因為起跑時賽道上有跳高選手,我損失了兩秒鐘。”

他的兔子索姆(Bram Som)也證實:“當時賽道上有跳高和標槍選手。我舉手要求裁判叫停比賽。他這樣做了,但比賽照樣開始。我在等召回令,卻根本沒等到,這導致我落後了30米。”

國際田聯網站的報道指出:“比賽結果無疑受起跑時的混亂影響。發令槍響時,有半數選手遲疑不前,魯迪沙是其中之一。但儘管損失了好幾米距離,到200米之後他已經衝到最前,又緊跟領跑員索姆通過400米(索姆用時52秒68)。魯迪沙以1:19.68率先通過600米,但在最後的直道被羅蒂奇超過,後者以1:45.68獲勝。魯迪沙抵達終點時掉到第五,用時1:46.24。”

但願這出賽事組織上的烏龍,不至於影響到魯迪沙將來重返上海蔘賽的意願。
對話魯迪沙
5月12日下午在上海體育場附近某酒店,魯迪沙接受愛燃燒獨家專訪。身穿短袖棉質T恤的他相貌端正,兩眼炯炯有神,但舉止相當低調,説話聲音輕柔到有些難以聽清的地步。

Q:你身高1米88,這對你跑800米是個優點還是弱點?

A:我認為是個優點,因為它讓我更有力量。

Q:你從什麼時候開始跑步?

A:我從2003、04年開始跑步,但直到高中才正規訓練,2005年起師從科爾姆修士(Brother Colm O'Connell,愛爾蘭傳教士兼田徑教練,被譽為”肯尼亞跑步教父“),2006年在北京參加世界青年錦標賽(他以1分47秒40奪冠)。

Q:你父母都是田徑運動員?

A:對。我父親在1963、1967年英聯邦運動會和1968年墨西哥城奧運會代表肯尼亞參賽(作者注:他在墨西哥城奧運會跑最後一棒,奪得4x400米接力銀牌)。我母親曾經是400米欄好手,只是沒有正規練過。有這樣的父母我很慶幸。

Q:因此你有跑步細胞。

A:有的,這一點毫無疑問(笑),在基因裏。

Q:它給了你其他人所沒有的優勢?

A:是的。

Q:你跑得比你父親快吧?

A:對。我父親是個400米運動員。

Q:他的400米PB是多少?

A:我想應該是45秒1。

Q:和你差不多?

A:他比我快一點(魯迪沙400米PB是45秒5),但我認為他4x400跑得更好。有人説他參加4x400接力時,可以跑到43秒。

Q:聽説你原本練的是400米?

A:對,小時候我沒受過正規訓練,從200、400米短跑開始練。後來我加入訓練營,科爾姆修士當我的教練。他觀察我一段時間之後,建議我改練一次800米試試。練完後,他説我800米可以跑得更好。

Q:你平時怎麼訓練?

A:在賽季的不同時期,我們有不同類型的訓練法。在賽季前的準備階段,也就是從11月到1月,我們通常會多練耐力,例如長跑等等。

Q:多長的長跑?

A:每次35或40分鐘,最多50分鐘,距離從8、10到12公里。每天三次,但只有一次是主課,另外兩次就練練柔韌度、作些伸展運動。早晨慢跑,上午10點練主課,傍晚練柔韌度之類。從2月到賽季開始前,我們會提高訓練強度。而在賽季期間,主要根據對手的情況和自己的表現作些調整。

Q:長跑主課10公里,你要跑多少時間?

A:每公里3分45秒就是好的配速,但也要取決於訓練地點——海拔高低,是否平坦等等。我們通常在2300米海拔訓練。


Q:是在”跑步之都“Eldoret?

A:在Iten鎮。

Q:在當地訓練的好像大多是跑馬拉松的?

A:對,不過我一直都在那裏訓練。科爾姆修士在當地開訓練營、從事教練工作。

Q:你在倫敦奧運會為何能表現如此出色?

A:你知道,奧運會很特別。2008年北京奧運會我沒有參加,當時還在上高中。2012奧運會對我來説是第一次,我們作了充分準備,賽前不久的幾場比賽我也跑得很理想(鑽石聯賽兩戰兩勝:多哈站1:43.10,紐約站1:41.74)。


Q:奧運會的其他選手也跑得很好。

A:對。奧運會經過預賽和半決賽,到決賽身體已經很累了,但那次幾乎所有選手都跑出個人最好成績。

Q:你也需要參加里約奧運肯尼亞選拔賽?

A:是的。選拔賽在6月底舉行,我希望能拿到一個里約奧運名額。

Q:你的里約奧運目標是什麼?

A:現在仍是賽季之初,我希望自己能有又一個好的賽季。倫敦奧運會之後我的表現有點令人失望,但我認為去年自己已經東山再起。我對今年很期待,贏得里約奧運會是我今年的終極目標。

Q:有沒有時間目標?

A:沒有,我認為名次更重要。當然人們會希望看到像倫敦那樣的新紀錄,但這要取決於很多因素:比賽場所,天氣條件,身體狀態……

Q:你在里約的最大對手是誰?你的蘇丹老對手Kaki會去嗎?

A:不知道他會不會去。我通常會專注於自己的表現。

Q:人類800米能跑進1分40秒嗎?

A:我只能説,破800米紀錄已經變得非常困難。最近這30年,世界紀錄僅僅提高不到1秒。(作者注:從現任國際田聯主席、英國人塞巴斯蒂安科1981年在意大利創造的1:41.73,到2012年魯迪沙的最新紀錄1:40.91)

Q:很多肯尼亞徑賽選手後來都轉型馬拉松,你會不會考慮這樣做?

A:我認為自己主要是個中短跑選手。如果我考慮轉型的話,最多也就跑跑1500米。我不認為自己會跑馬拉松。


資料來源:愛燃燒

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